بعد شیافت پروژسترون چقد دراز می‌کشید حالا وقت شب میزارم و میخابم وقتی روز باشه نمیدونم چقد باید دراز بکشم باید حتما رو کمر دراز بگشم؟

دکتر من بهم میگفت روزها نیم ساعت تا چهل دقیقه دراز بکش شبها هم که بعدش تا صبح میخوابی فقط سعی کن بعد از اینکه شیاف گذاشتی به پهلو چپ بخوابی که نریزه

منم میزارم اما ب من نگفتن اصلا دراز بکشین

مقعدی بزاری خارج نمیشه کلا

شیاف پروژسترون ۱۰ تا ۱ع دیقه طول میکشه جذب بشه ولی اگه میخوای سرویس بهداشتی بری حتما سعی کنی نیم ساعت تا ۴۰ دیقه ازش بگزده این مدت دراز بکش