سلام خانما چرا شب قطره اهن میدین متخصص بهتون گفته!!؟

منم لیپوزوفر یه سی سی میدم
کلا آهن چون باید با شیر فاصله داشته باشه میگن شب بدین .البته بهداشت بمن گفتن لیپوزوفر با شیر تداخل نداره

مرسی منم همون نیم سی سی میدم

چون حالت تهوع میاره
میگن موقع خواب بدین

چون جذب بیشتری داره و باعث میشه خواب با کیفیتی داشته باشن کمتر بیدارشن تو شب

خانوم ها چند سی سی قطره آهن میدین؟

اره والا دکتر به من گفت ۱ ساعت قبل شیر شبانش که بخوابه

میگن شب جذبش بهتره. کلا همه ویتامین ها و مکمل ها و .... ساعت تقریبی دارن. مثلا ویتامین دی روزا بهتره. مولتی ویتامین بچه هارو میگن صبح تا ظهر بدین بهتره. قطره آهن و مکمل هایی که توش آهن داره اخرشب بهتره. و اینکه با شیر فاصله داشته باشه