چجوری تحمل کنم ناشتا بمونم واسه ازمایش قند؟؟؟؟ هیچیییی نمیشه خورد؟؟

عزیزم ناشتا بودنش کاری نداره شامت رو بخور بعد بخواب بیدار شو برو ازمایش بده اصلا قرار نیست چیزی نخوری فقط صبحانه رو کمی دیرتر میخوری ازمایش بده بیا صبحانه بخور

به نفعته زود بخوابی چیزی متوجه نشی🤭

منم خیلی بهم فشار اومد گرسنگی

از ساعت ۱۲شب هیچی نخور ی کیکی چیزی بخور ک تا صبح شکمتو نگه داره

8ساعت ناشتایی کافیه

۸ ساعت ناشتا باش از ۱۲ به بعد هیچی نخور تا ۸ صبح بعدش برو آزمایش بده اون محلول رو که میخوری دیگه ضعف نمیکنی جاش سردرد یا سرگیجه و در بعضیا حالت تهوع دارن نگران نباش چیزی نیست

نه هیچی جز آب به سختی تحمل باید کرد