خانما برا افزایش شیر و مقوی شدن شیر چ چیزایی خوبه بخوریم چ تجربه دارین ممنون میشم بگین

کاچی کله پاچه آبگوشت چای کمرنگ و خرما هر یکساعت و پودر گالاکتامید

خرما
شیر بادوم
سوپ
آبگوشت
آب هویج
کاهو
آبمیوه
چای کمرنگ

مایعات،دلستر،ابمیوه،ابگوشت،سوپ،ابمیوه طبیعی،این شیرافزا هستن

کره محلی و کله پاچه واقعا جوابه

برامنم سواله