عزیزان برا چرب شدن شیر چی خوبه بخوریم حس میکنم شیرم مقوی نیس هرکسی یچیزی میگه میگن بچت کوچولو مونده شیرت مقوی نیس🥲🥲

کنجد...

هنوز‌۲۶ روز گذشته بابا😐

چرا من اعتقاد دارم .چرب بودن شیر ربطی به غدد شیری مادر داره .و کسی که شیرش چرب باشه به خوردنش نیست .بدنش شیر چرب تولید میکنه . خواهرم تغذیه ی معمولی داره و زیاد هم به تغذیه اش رسیدگی نمیکنه .اما چنان شیرش چرب هست که بچه هاش ماشاله دوران شیرخوارگیشون خیلی تپل میشن و خودش بنده خدا لاغر لاغر میشه‌.برعکس من کلی به تغذیه ام اهمیت میدم ولی شیرم هم کم هست هم کم چرب .خودم هم وزن کم نمی کنم تا یه کم رژیم سالم خوری بگیرم و ورزش کنم وزن کم کنم .

شیر اولی که از سینه بچه میخوره حکم آب رو داره و آخرای شیر مواد مغذی و چرب هست سعی کن یک سینه رو کامل بدی بچه بخوره بعد سینه بعدی رو وگرنه انگار فقط بهش آب دادی

عزیزم هرسینتو باید ۲۰دیقه بدی بخوره اولش ابه بعدش چربه شاید شیر دهیت خوب نیست اگه ۵دیقه از سینه راستت خورد بازم خواست دوباره همونسینرو بده

ببین اول شیر کلا کم چربع، آخرش چربی داره.. برای همین ماما میگفت همیشه اول یه سینه ارو کامل بدید بچه بعد دفعه بعدی اون یکی رو بدید

حرف بقیه رو جدی نگیر

کاری به حرف بقیه نداشته باش
یک ماهگی ببرش قد و وزن ببین وزنش چقدر اضافه شده

فندوق بادام گردو تخمه کدو روغن زیتون روغن نارگیل کره گاوی ارگانیک آب هم زیاد بخور