فردا که تخمک گذاریمه میخوایم اقدام کنیم چی بخوریم خودم و شوهرم تقویت بشیم؟🥲

جدا از تغذیه برا اقدامت از تایپیکای کاربری به اسم لوبیا تو نی نی سایت استفاده کن حتما

کله پاچه و آجیل چهارمغزو استفاده کنید حتما

سیاهدونه و هل میریزم رو آب جوش میخوریم البته من بیشتر میخورم

خرما خیلی خوبه

با یروز هیچی نمیشه

شیر موز مغزیجات عسل سیاهدونه ماهی