برنج قهوه ایی برای دیابت در بارداری خوبه؟ سبوس دار؟

۲ پاسخ

من از دکتر تغذیه پرسیدم گفت سم آرسنیک بالاست باید دو روز خیس بخوره این چیزا نمیدونم حرفش چقد صحت داره

اره برنج قهوه ای همون برنج سبوسداره فقط طرز پختش قلق داره من هیچ وقت نتونستم خوب دربیارمش همیشه دون میشه

سوال های مرتبط

مامان نارگیل مامان نارگیل هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان مامان نخودک مامان مامان نخودک هفته یازدهم بارداری
این پست مناسب افرادیه که دیابت بارداری دارن…

سلام مامانا
من چند روز پیش ازمایش دادم و قند خونم (97) بود ، دکتر بهم گفت رعایت کن تا قندت بالا نره …
یه لیست تهیه کردم از مواد غذایی که قند کم و مواد غذایی که قند زیادی دارن :)

چیزایی که برای دیابت بارداری مضر نیستن (خیار،سیب،گلابی،هلو،توت فرنگی،گوجه سبز،انار،انجیر،خرما(یک عدد در روز)،کشمش،پرتقال،آووکادو،گیلاس،کیوی،آلبالو،گریپ فروت،آلو،سیب زمینی آبپز،گوجه،کدو سبز،بادمجون،کاهو،لوبیا سبز،کلم بروکلی،اسفناج،فلفل دلمه،ذرت،نخود فرنگی،تمشک،جودوسر،نان سبوس دار،لوبیا،عدس،نخود،ماهی،مرغ، گوشت قرمز،تخم مرغ، ماست و شیرکم چرب،روغن زیتون، آب،چای)



چیزایی که برای دیابت بارداری مضرن (زردالو،موز،خربزه،هندوانه،انگور،انبه،آناناس،میوه خشک،سیب زمینی سرخ کرده،برنج،ماکارونی،کدو حلوایی،نوشابه، دسرها)

امیدوارم این مطلب واستون مفید بود باشه
اسکرین شات بگیرین لازمتون میشه
توی بارداری باید قندتون و کنترل کنین 😁
مامان بهاره مامان بهاره هفته نهم بارداری