سلام خانوما نفخ شدید گرفتم پهلوهام دردشدید داره شکمم داره میترکه چی بخورم خوب بشم.

آب ولرم بخور خیلی ملایم راه برو احساس دفع داشتی خارجش کن

من شبا اینطور میشم ۳چهار قاشق عرق نعنا با نبات و آب جوش میخورم اوکی میشم

والا من عصر اینجور بودم خودمو خالیکردم راحت شدم

سلیمتیکون یا دایمتیکون عرق نعناع

بهترین راه اینه که بگ.... 😂😂😂😂