خانوما پسرم از دیشب یبوست شده موقع دفع گریه می‌کنه بهش چی بدم چکار کنم خوب شه اصلا غذا نمیخوره

من پسرم املت میخوره سریع شل میشه شکمش...آب زیاد بده بارهنگ دم کن شرین کن با نبات بگو چایه بده بخوره...هندونه بده بخوره

دختر من اکثرا مشکل یبوست و داره..همه چیو براش امتحان کردم..خیار باعث میشه زودتر دفع کنه..از داخل هم بخوای نرم بشه راحت باشه بهترینش روغن زیتونه..ینی معجزههه میکنه هااا
ی قاشق خالی خالی بده بخوره تا شب راحت دستشویی میکنه

بامیه اگه دارید تو فریزر عالیه

غذاهای امروزش رو کلا آبکی بهش بده مثل سوپ اینا یکمم روغن زیتون بریز توش خوب میشه
اگر آلو خشک هم داری بریز توی قابلمه ۶ یا ۷ تا دونه آب بریز بذار ۱۰ دق با حرارت ملایم بپزه و آبش رو بهش بده زود جواب میدن

هندوانه..سوپ پرعدس وهویج(هویج ب صورت نگینی)..عدسی

خاکشیر

میوه خیلی بده بهش آب زیاد بده .روغن زیتون تو غذاهای استفاده کن مال همین نخوردن دختر منم همینجوری روده هاشوندخشک میشه بسکی چیزی نمیخورن

خاکشیر بده تو چایی نبات