من قندم رو با دستگاه قندخون گرفتم صبحی ناشتا ۹۸ بود بعد ناشتا۱۶۶ بود البته دیروز برنج خوردم دو تا بستنی خوردم کمپوت گیلاس خوردم و قند هم همرا چای میخورم مراعات نمیکردم چون اوایل بارداریم قندم رو ۸۸ بود گفتن خوبه ،
الان چکار کنم خواهرا ترو خدا راهنماییم کنید استرسم گرفته خیلی
برنج و ماکارانی و شیرینی جات کم کن نه که نخوری دیگه هرچی دوس داری بخور کم بخور
ناشتا ۶۹ تا ۷۵,یکساعت بعد صبحانه ۱۰۵ تا ۱۲۰
زیر ۹۳ ناشتا باید باشه و دو ساعت بعد غذا زیر ۱۲۰
دبگه از ۶۰ تا ۹۰ خوبه
من ۹۵ بود ناشتا گفتن لب مرزه دوباره بعد دو هفته رفتم ۸۴ بود فهمیدم دفعه اول شب قبلش هندونه خورده بودم برای همین بالا بوده
مال من ۶۸ ناشتا ،۱۱۱ بعد صبحانه بود ،گفتن عالی و نرماله
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.