مامانا شما روزی چند بار غذا میخورین من همون وعده های غذایی رو میخورم خوبه یا بیشترش کنم

قبلا خیلی پر اشتها بودم...الان چند وقتیه کم اشتها شدم...یعنی یکمی فکرمو اعصابم درگیره...به‌خاطر همون اصلا دلم به غذا خوردن نیست...
شوهرم امروز بهم میگه چرا چرا مغز نمیخوری چرا برات آناناس خریدم 4 روزه توی یخچاله نگاشم نکردی...قبلشم نارگیل گرفته بود نارگیلو آنقدر نخوردم که خراب شدش...
با اینکه هوس هلو کرده بودم امروز رفتم نوبرانه برام خرید اصلا حتی نگاشم نکردم ...
از صبح هیچی نخوردم تا ساعت ۳ بعدازظهر...ازون موقع ام تا الان فقط رفتیم بیرون بلال تنوری خوردیم دیگ شامم نخوردم
نمیدونم چرا اینطوری شدم توروخدا یه راهکار بدین..🤒😑💔

من صبح فقط شیر با خرما ناهار و شام میخورم دیگه میان وعده غذا نمیخورم میوه و تنقلات میشه میان وعدم

حتما میان وعده هم بخور.ضعیف نشی مخصوصا این اخریا

من همون وعده های اصلی میخورم ولی اشتهام کمتر شده...میوه هم گاهی میخورم روزی یبار

وعده هاتو بیشتر کن کمتر بخور تو هر وعده تا معدت اذیتت نکنه سنگین نشه

صبحونه رو ساعت6صب میخورم بیم 9تا10 شیر و میوه و مغزیجات باهم میخورم ساعت 11تا دلسترو کیک یا بستنی میخورم 12تا1ناهار 3تا4عصرونه دم غروب عدس پخته یا میوه 9تا10شام

من دوبار همون نهار و شام صبحانه هم که کلا نمیخورم ولی میوه اینا هم بعضی وقت ها میخورم

من تازه بیشتر اوقات وعده های اصلیم هم نمی خورم ولی میوه می خورم

من وعده های اصلی رو میخورم بینشون میان وعده هامو میخورم

منم همون وعده میخورم با میوه
یا شیر اینا

والا من وعده های اصلیو میخورم اگرم بعدش گرسنه بشم بازم میخورم