دخترا واس کم خونی وکمبود آهن چی خوبه تو بارداری؟ واس کمبود آهن سرم وصل میکردم هفته ای یکبار الان دوباره آزمایش دادم فقط دودرجه رفته بالا دکتر باورم نکرد گف نزدیشون دادی یکی دیگه اصلا باورش نشد قویترشو داد گف انتظار دارم دفعه بعدبیای ۵۰رسونده باشی چطوری چی بخورم اخه

هموگلوبینت چنده

میتونی بیا اهواز دکتر کیخانی خیلی خوبه برا کم خونی رفتم خوب بود زنان باردارمیان پیش

قرص ففول خوبه

پسته خام اسنفاج

بیا من زیادی دارم بهت بدم😅😅 اهن من ۱۹۰۰ هست
اخه چرا هیچی درست تقسیم نشده
عزیز اهنت پایینه گوشت قرمز، عدسی، اسفناج اینا برات خوبه

پسته کباب برگ گوشت عدسی سرچ کن گوگل خوراکی های خونساز در بارداری

پسته اسفناج شیره خرما سه شیره کلا شیرع خوبه

عدس و اسفناج و پسته میگن خوبه واسه کم خونی زیاد بخور

من اینو خیلیییی شنیدم ک روزی ۱۰ تا پسته برای کم خونی عالیه
من خودم روزی ۱۰ رو میخورم حتما