مامانا میگم بهداشت بمن گفته بود20هفته ب بعدبیاکلاس بارداری آنلاین داریم حظوری هم داریم
میگم خیلی واجبه این کلاس بارداری کیامیرن؟

ممنون ازراهنمایی تون مامانای گل🙏❤️🌹

عزیزم دوست داری برو دوست نداری نه.ولی خیلی چیزا خوبی یاد میدن.از نحوه شیر دهی.برای زردی نوزاد چه کارایی انجام بدی.ورزش قبل زایمان و بعد زایمان.خیلی چیزای مفید دیگه

من تاالان ۴جلسه رفتم فوق العادس

ب منم گفتن . ولی معلوم نیس برم یانه

به نظرم خیلی خوبه
من اگه استراحت نبودم میرفتم.
ولی دیروز زنگ زدن بهم گفتن
چون استراحت بودی این مدت
تونستی جلسه سلامت روان رو بیا
که حال و هوات عچض بشه رفتم و
واقعا عالی بود. چون اخرش یه مدیتیشن
انجام دادیم حال خوب کن بود.
من بارداری قبلیم کرونا بود موسسه
خصوصی شرکت کردم ورزش ها رو فیلماش
رو دارم ولی متوجه شدم بهداشت هم اون ورزش ها رو اموزش میدن رایگان.
اگه استراحت نیستین و سرویکستون خوبه ورزش ها و کلاس هاش رو برین عالیه

ب منم گفتن میرم ضرری نداره یچیزیم یاد میگیریم

ن بابا ولکنا به منم گفت اهمیت ندادم

ن دل ب خواه

من میرم بد نیست ک

به منم گفتن بیا نرفتم