سلام مامانا کیا کلاس بارداری میرن!ینی واجبه؟؟

من نرفتم گلم واجب نیست اصلا اختیاری

سلام من رفتم برای بارداری قبلیمچون استراحتم بودم دیر کلاساشو رفتم ولی عالیییی بود ورزش میکنی خیلی تو زایمان تاثیر داره اگر شرایطش رو داری حتما برو

من تو اولی نرفتم تو اینم نمیرم
حوصلم نمی‌کشید پاشم برم، از گوگل برا هفته های آخر ورزش ها رو دانلود میکردم

فکرکنم نامه میدن، اگر نداشته باشی بیمارستان بابتش ازت هزینه میگیره بعنی خودشون قبل زایمان چند تا حرکت ورزشی بهت اموزش میدن و در برابرش هرینه میگیرن، ولی مراکز بهداشت الان بدون هرینه کلاس برگزار میکنن