از کی باید تاق باز نخوابم
یا دراز میکشم

تا ۱۶ هفته میگن موردی نداره ولی کم کم عادت کن به پهلو بخوابی

منم هنوز طاق باز میخابم و رو شکم .
از هفته ۱۸ ب بعد از الان ب خودت سخت نگیر

۲۰ هفته ب بعد

هرچی بیشتر رعایت خواب رو کنی برا خودت بهتره تو اکثر مواقع بد خوابیدن تو هفته های بالا باعث چرخیدن بند ناف دور دستو پا یا گردن بچه میشه!
من از اول رعایت کردم اما بعضیا میگن تا ۱۵ هفته موردی نداره