۳ پاسخ

اول برو پزشک تشخیص بده که به چه دلیلیع
سیاتیکه دیسکه بخاطر بارداری و گودی کمر زیاده واسه وزنه بعد راهکارم بهت میده اینجا دنبال راهکار نباش چون دلیل اصلی دردت مشخص نیست

کمرته یا سیاتیک ؟
کمرپس گرم و سرد بذار
یکی دوروزم استامینوفن ساده بخور

کمربند بارداری استفاده کن

سوال های مرتبط

مامان جوجه رنگی 🎀 مامان جوجه رنگی 🎀 هفته سی‌وششم بارداری