از ماه ششم روند افزایش وزن چطور شده براتون؟

اره خیلی وحشتناک و یکباره میره بالا
تو یکماه سه الی چهارکیلو

شدید میره بالا تازه من پیاده روی و تحرکم بالاست😅

من کلا نیم کیلو این ماه اضافه کردم

زیاد زیاد داره میره بالا ببینم تا کجا میخواد بره😁

من تا ماه پنجم اصلا وزن اضافه نکردم ولی از ماه شش همینجور دارم اضافه میکنم😮‍💨

من یک. کیلو هر ماه اضافه کردم

شدیدن بد شده

من صعودی داره بالا میره هفته ای ۷۰۰ تا یک کیلو

والا تا 6 که بالا رفته بود شدید تر بالا میره باید پیاده روی تحرک داسته باشی من نداشتم خیلی چاق شدم