مامانا بنظرم خانمایی ک هم‌هفته من هستن یا کمتر
کمتر فکرتون درگیر زایمان کنید الانا ها زوده اگه بخایم از الا دغدغه زایمان داشته باشیم ک خیلی سخت میگذره انشالله اون هفته های اخر

به عنوان کسی یبار زایمان تجربه کرده میگم
بین بارداری و زایمان و بچه داری
راحترین مرحله زایمانه
بعدم به نوع زایمانش فکر نکنید
به دیدار با بچتون فکر کنید

اره بخدا الان فقط بفکرچیزای خوب باشیم اینکه چه چیزای مقوی بخوریم بچه خوب رشدکنه. استراحت کنیم. بوقتش خداخودش کمکمون میکنه

اتفاقا برعکس
از همین الان باید براش آماده باشی
کلاس بری و اطلاعات داشته باشی
کم کم ورزش بسیار سبک داشته باشی و پیاده روی کنی
اکثرا تو گهواره هفته ۳۵ میشه تازه یادشون میاد زایمان دارن...کل زمان بارداری رو بدون تحرک گذروندن اون آخرش که میشه می‌خوان راحت لگن باز بشه و راحت زایمان کنن

من ذهنم درگیر اینه بچم زود نیاد🫣😅
چون قبلا زایمان زودرس داشتم