فشار نیاوردی ؟ببین یه چیزی بگم؟!کمردرد بعد از زایمان ربطی به امپول نداره میدونی دوران بارداری فشار میاد به ستون فقرات میان جلو چرا!چون شکم اومده بیرون حالا شما ۵,۴ماه این وزنو رو کمرت داری بعد اونم ک بدتر از بارداری هست هی بچه بغل کن نخواب خم شو بشین پاشو ... طبیعی ،حالا کسی ک ورزش میکنه کمک میکنه به عضلات بدنش ک فشار از روی استخوان برداشته بشه ،من خودم مربی ورزشم تا هفته اخر زایمان تو باشگاه بودم بعد اون از سه ماهگی تو باشگاه بودم الان سه ماهه نمیتونم برم باشگاه بینیم عمل کردم ورزش نمیکنم اصلا کمر درد و پا درد اومده سراغم چرا چون عضلات دارن ضعیف میشن و وزن بچه رومون هست شمام احتمالا فشار اوردی ک کمر درد شدی اگر دردت زیاد دکتر برو حتماً
یخورده روغن گوسفند بزن روش ماساژ بده
انشاءالله بهتر میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.