امروز رفتم دکتر گفت اضافه وزن داری 😢از وقتی اومدم همش استرس دارم 😔

من اول۵۰کیلوبودم الان۶۳۸۰۰البته باکفش

به منم گفت ولی اهمیت ندادم🤣🤣🤣هرچی دوس دارم میخورم

منم وزنم زیاده ولی دکترم منونترسوندفقط گفت مولتی ویتامینویک روزدرمیون کن

دیگه آخراشی نگران نباش نهایتش دوسه کیلواضافه کنی

عب نداره
یک ماه رعایت کن
دیگ چیزی نمونده😁

به منم هی گیرمیدادن اضافه وزن داری.یک مدت مصرف نون،برنج،ماکارونی روخیلی کم کردم.خداروشکروزنم این سریع کم رفته بالا.راستی مصرف نمک هم کم کن تامیتونی بی نمک بخور

چرا عزیزم چقدر اضافه داری مگه؟؟

چند بودی
چندشدی