تخم مرع ابپز صبحا بخور حلیم و اش کباب مرغو گوشت بخور وبرنج کم بخور
باید چیزای پروتئینی بخوری که بچه وزن بگیره و خودت نه
خیلی استراحت داری شاید که وزنت میره بالا
بچتون چنده
سلام برنج وماکارونی اینانخورپروتئین بادام و گردو ومرغ وتخم مرغ اینا روبانون بخور فقط
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.