بچه ها من سونوی وضعیت رو دادم الان گفت وزنش یک هفته عقبه چه علطی کنم؟

لیدی میل پودره.شیر خشک

پروتئین باید تو هر وعده ت باشه
اگه ظهر گوشت میخوری شبم باید پروتئین بخوری مثل تخم مرغ یا حبوبات مثل عدسی یا لوبیا چیتی
دوباره فردا اگه مرغ میزاری شب بازم حتما باید پروتئین بخوری

دکترت باید بهت مکمل بده.اگه با غذا رشدش کم باشه همچنان

اصلا نترس برو جای دیگه سونو بده من رفتم بهم گفت قد بچت به ۳۴هفته میخوره ولی وزنش به ۳۰ رفتم مطب شخصی گفت قدووزنش همه چیش عالی همه به ۳۰ هفته و خورده ای میخوره

چیز خاصی نیس خودتو نگران نکن اصلا عدسی بخور بستنی ماکارونی حلیم چیزای پر پروتئین مصرف کن وزن اصلا ژنتیکیم میشه

خود تو ببیند به کباب...ماهی ...سویق گندم باشیر...بادام ...مغزیجات...موز...مویز ...

کره بادام زمینی
مغزیجات خصوصا بادام درختی خام
عدس
گندم
جو پرک
سینه مرغ
نخود و لوبیا
گوشت کبابی
موز
شیرموز
اینارو زیاااد مصرف کن

سیب پرتقال به هر چی دوست داری بخور

حلیم بخور مولتی ویتامین بخور

تا دو هفته اشکال نداره

اجیل میوه

غذا مقوی بخور تا بچه وزن بگیره