سلام مامانا چه غذایی برای شب قبل خواب
خواب بچه رو تنظیم میکنه؟

دیشب قرمه سبزی پخته بودم کم ادویه شو با برنج نیم دونه مث سوپ دادم بهش تا صب واسه شیر بیدارنشد

خواب بچه رو باید از وقتی کوچیک درست بشه . دخترمن ازاول شکرجوریتتظیم کردی شب راحت راحت می‌خوابه

والا نمیدونم راسته یا نه تو تیک تاک دیدم خیلیا کره میدادن قبل خواب میگفتن خوابشون میبره

واقعااا... سوال منم هست