از تجربیاتتون درمورد زایمان طبیعی بگین😐😂

تا میتونی ورزش کن ورزش های مفید
برای خودت حتماااا خوراکی ببر چه حین زایمان چه بعدزایمان آدم ضعف میکنه
اصلا از معاینه نترس هرچی معاینه کنن دهانه رحمت آماده تر میشه
ماما همراه حتمااااا بگیر
هرچی بگن گوش کن تا راحت و زودتر زایمان کنی

نپرسی و تجربش کنی بهتره
با پرسیدن فقط استرس میگیری

من دو سه شبانه روز درد کشیدم دهنه رحمم از ۶ سانت بیشتر باز نشد آخرش سزارین شدم متوجه شدم مادر شدن سختیرین و لذت بخشترین کار دنیاست

🥺🥺🥺🥺