ولی ورزش ها مهم تره اسکات و چمباتمه و چمباتمه قدم.ورزش روی توپ .ورزش های القایی انجام بده پیاده روی هم داشته باش
نمیدونم چند کیلومتر ولی روزی یک ساعت تقریبا ولی تقسیم شده چون دیسک دارم ۲۰ دقیقه ۲۰ دقیقه میرفتم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.