مامانا چیکار کردین دهانه رحم نرم شد و زود زایمان کردین و راحت بود زایمانتون

دکتر خواهرم بهش گفته بود گلاب بخور خواهرم دو روز خورده بود روز سوم دردش گرفت رفت بیمارستان بعد چن ساعت بچه ب دنیا اومد دهانه رحمش باز شده بود

من قرص گل مغربی میزارم شبی دوتا دهانه نرم شده ولی باز نشده هفته پیش دوسانت بود دیروز یک سانت🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

هررررررکاری بگی کردم
خاکشیر و زعفرون و گلاب و تخم شوید
پیاده روی
کوه رفتم
پله ثابت
پله نوردی
اسکات چرخشی
اسکات زیر آب گرم
پیاده روی تند
ماساژ
نقاط فشاری
معاینه تحریکی
رابطه بدون جلوگیری
بابونه
اما دریغ از درد

اخرش به علت کم شدن مایع جنین بستری شدم

اینارو گفتم اذیت نکنی خودتو سروقتش میاد

به نظرم پیاده روی خیلی کمک میکنه و امادگی ذهنی به خودت القا کن ینی اراده کن که زایمانت به خوبی پیش میره تو امادگیشو داری تو قوی ای میترسی اما از پسش خیلی خوب برمیای

تا جایی که من فهمیدم هیچ ربطی به کار انجام دادن ندارع 🥲😂 بخت و اقبال باید خوب باشع

از ۲۹ هفته یه سانت بازه دهانه رحمم هیچ کار نکردم 🥲😂

ورزش
پیاده روی
رابطه بدون جلوگیری

سلام گروه داریم تو روبیکا میاید