سلام یک سوال داشتم تا الان از این کلاس های آموزش خواب نوزاد شرکت کردین؟ میخام ببینم اصلا تأثیر داره یا نه؟

آره انصافا خیلی تاثیر داره من دوره ی momy.doctor شرکت کردم واقعا بدرد بخوره

درخاست دادم قبول کن گلم

عزیزم قبل اینکه شرکت کنی سعی کن طول روز خوابش کمترشه بعد باهاش بازی کن خسته بشه شبا یک ساعت به ساعت خواب شو بیارجلو مثلا اگه۱۱شب میخوابه طول روز‌هی خسته اش کن ساعت۹شب برقارو خاموش کن تاریک شه ساعت۱۰کم‌کم بخوابه