سلام بچها من امروز صبح بخاطر یه موضوعی عصبی شدم و‌داد زدم و بچه تا الانم تکون نخورده خیلی استرس دارم نمیدونم چیکار کنم😭😭

عزیزم چون زیر ۲۸ هفته هستین ۵ تا تکون کلا در ۲۴ حتی ریز هم بخوره کافیه از دکتر پرسیدم نگران نباش آروم که بشین و استرس تون کم بشه انشاالله زود تکون میخوره غذا بخورین و یه چیز شیرین البته اگه قند هم ندارین یه لیوان نوشابه هم خیلی زود جواب میده .

عزیزم منم استرس میگیریم نی نیم تکوناش کم میشه

بهش استرس وارد شده آب سرد یا شربت خیلی خنک بخور شیرینی بخور باهاش حرف بزن دستت رو بزار روی شکمت یا زیر نافت ضربان قلب شو حس کن

نگران نباش قهر کرده . چیز شیرین بخور دراز بکش یه آهنگ آروم بذار شکمتو ناز کن قربونش برو تکون میخوره ایشالا

یه چیز شیرین بخور به پهلو چپ بخاب ببین تکون میخوره
اگه تو یک ساعت کمتر از ۵تا تکون خورد برو نوارقلبشو گوش بده

الان دیگه استرس نداشته باش
یه چیزشیرین بخور به پهلوچپ بخواب دست بکش روشکمت باهاش حرف بزن آروم میشی