سلام دوستان
من غذای کمکی همش پوره میدم چون فرنی و حریره دوست نداره
مثلا پوره سیب زمینی و کدو یه پوره هویج و سیب زمینی با خورده برنج یا هم همونا تکی
الان موندم جی بدم پیشنهاد بدین🙏🙏

من هنوز به فرنی و پروتئین نرسیدم تازه تست میوه هارو تموم کردیم از فردا تست سبزیجاتو شروع میکنم،دکترش گفت پروتئین و فرنی اینا مال مرحله آخره که بچه بدغذا و شیرین خور نشه

اول از میوه ها تست حساسیت بگیر بعد از سبزیجات بعد هرکدوم که اوکی بودو بهش بده هرروز تکی یا ترکیبی فرقی نداره امتحان کن ببین چجوری بیشتر دوس داره، مثلا اگه کدو دوس نداشت با هویج قاطیش کن سیب اگه دوس نداشت با موز قاطیش کن و…هرجور که میبینی بهتر میخوره بهش بده

برای شروع اول میوه سبزیجات بده مثله؛موز سیب هویچ کدوحلوایی آووکادو

پوره کدو سبز
کدوحلوایی
آووکادو
سیب درختی

سعی کن ابپز کنی بیشتر تا ارزشش حفظ شه

لعاب برنج
سوپ
اوتمیل

آووکادو
جو پرک
سیب درختی
مرغ آب پز
سوپ
گوشت
کته نرم
من دخترم اصلا حریره و سرلاک و فرنی دوست ندارع
همش بهش میوه میدم

پوره ها رو چه جوری درست میکنی؟