روزی ۴.۵ تا سیب !! 🤪 من یکیش هم نمیتونم بخورم ب شدت از سیب بدم اومده. ولی برای یبوست خود من روغن زیتون توی سالاد یا روی غذا میریزم. صبحا ناشتا سه چهارتا آلو بخارا خیس خورده میخورم. و هرروز زردآلو و گوجه سبز میخورم مشکلم حل شده
فقط انجیر روزی ۳تا بخور مشکلت حل میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.