چقدر طول میکشه تا عرق نعنا که خوردم روی شیرم اثر کنه؟🥲کلا چقدر طول میکشه تا مواد غذایی روی شیرمون اثر کنن؟؟!

عرق نعنا شیرو کم میکنه گل
بجاش کلپوره بگبر دم کن تلخ هس ولی هم برا نفخ نینی عالیه هم شیرتو پاک میکنه من کلا میخوردم

عرق نعنا شیرتو بد مزه میکنه
زیره سبز دم کن بخور

هردفعه باید چقد عرق نعنا بخوریم

عرق نعنا شیر رو کم میکنه و مزه رو عوض

بنظرم۴ساعت غذاست عزیزم
ولی عرق نعنا ۲۰دقیقه ای تاثیرشو میذاره