ممنوعیات سه ماهه اول بارداری

الکل

سیگار و تنباکو

مصرف داروهای افیونی

انجام ورزش‌هایی مانند فوتبال یا فعالیت‌هایی که به شکم فشار زیادی وارد می‌کنند.

مصرف غذاهای خام مانند سوشی، مصرف ماهی پر از جیوه، گوشت‌های نیم‌پز، لبنیات غیرپاستوریزه و تخم‌مرغ عسلی

رفتن به جکوزی و سونا

مصرف غذاهای فست‌فودی و کنسروی

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

لیست داروهای ممنوع در بارداری
لیست داروهای ممنوع در بارداری | به همراه عوارض مصرف
غذاهای مضر برای کیست تخمدان
غذاهای مضر برای کیست تخمدان چیست؟
دمنوش به لیمو در بارداری
دمنوش به‌ لیمو در بارداری مفید است یا مضر؟+نحوه مصرف
درد زیر شکم بعد از رابطه
درد زیر شکم بعد از رابطه جنسی نشانه چیست؟

سوال های مرتبط

مامان 🌺 شاه وتودلی💑 مامان 🌺 شاه وتودلی💑 هفته یازدهم بارداری
مصرف چه داروهایی در دوران بارداری بی‌خطر است؟

استامینوفن (مانند تیلنول) برای تب و درد

پنی سیلین و برخی آنتی‌بیوتیک‌های دیگر

داروهای HIV

برخی از داروهای آلرژی، ازجمله لوراتادین (مانند آلاورت و کلاریتین) و دیفن هیدرامین (مانند بنادریل)

برخی داروهای فشارخون بالا

اکثر داروهای آسم

برخی داروهای درمان افسردگی
جُودی (قصد بارداری ندارم) جُودی (قصد بارداری ندارم) قصد بارداری
غذاهای ممنوع بعد از سزارین

از آنجایی که بعد از زایمان نمی توانید فعالیت بدنی زیادی انجام دهید، مهم است که مواد غذایی مصرفی را کنترل کنید و خوردن غذاهای دیر هضم اجتناب کنید. به طور کلی، پس از زایمان باید از مصرف مواد غذایی زیر اجتناب کنید:

از غذاهای تند پرهیز کنید، زیرا ممکن است باعث مشکلات معده شوند.
از نوشیدنی های گازدار خودداری کنید، زیرا می توانند باعث ایجاد نفخ شدید شود.
نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه و چای را محدود کنید، زیرا کافئین می تواند باعث مشکلات رشدی در کودک شود.
حداقل به مدت 40 روز بعد از زایمان سزارین و حتی زایمان طبیعی از غذاهای نفاخ اجتناب کنید. غذاهایی مانند لوبیا، عدس، کلم ترش، گل کلم، کلم، کلم بروکلی و پیاز نفخ شدید برای مادر ایجاد کند.
غذاها و گوشت های فرآوری شده و نیم پز را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
از مصرف غذاهای سرخ شده و فست فودها کاملاً خودداری کنید.
در 3 تا 4 روز اول پس از سزارین از مصرف گیلاس و برنج خودداری کنید.
از مصرف نوشیدنی های الکلی اجتناب کنید، زیرا ممکن است توانایی تولید شیر را تضعیف کرده و از رشد و نمو کودک جلوگیری کند.
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان 🌺 شاه وتودلی💑 مامان 🌺 شاه وتودلی💑 هفته یازدهم بارداری
قرص سرماخوردگی در هفته اول بارداری
استامینوفن: به عنوان یک مسکن و تب‌بر، استامینوفن در هفته اول بارداری و به طور کلی در این دوران، معمولاً به عنوان انتخاب اول و ایمن‌تر (گروه B) در نظر گرفته می‌شود، البته به شرط مصرف در دوز توصیه شده و برای کوتاه‌ترین زمان ممکن.

آنتی‌هیستامین‌ها: برخی آنتی‌هیستامین‌ها مانند لوراتادین یا ستیریزین معمولاً در گروه B قرار دارند و ایمن‌تر محسوب می‌شوند، اما برخی دیگر مانند دیفن هیدرامین ممکن است ملاحظات بیشتری داشته باشند.

ضد احتقان‌ها (دکونژستانت‌ها): داروهایی مانند فنیل افرین یا سودوافدرین که برای گرفتگی بینی استفاده می‌شوند، اغلب در گروه C قرار دارند و مصرف آن‌ها، به‌خصوص در سه ماهه اول، باید با احتیاط و ترجیحاً با تجویز پزشک باشد.

خلط‌آورها: داروهایی مانند گایافنزین معمولاً در گروه C هستند.
سلام مهربونم 💋 سلام مهربونم 💋 قصد بارداری
♦️ مصرف چه داروهایی را قبل از شروع بارداری باید قطع کنیم؟

از مصرف بعضی از دارو ها مثل ایزوترتینوئین یا همان آکوتان (برای درمان آکنه)، کومادین (داروی ضد انعقاد برای جلوگیری از لخته شدن خون)، تتراسایکلین (برای درمان آکنه یا عفونت)، والپروئیک اسید(برای صرع)، مهار کنندهACE ( برای فشار خون بالا)، داروهای تزریقی و یا پیشگیرانه مانند Imitrex و پروپرانولول (برای میگرن)، داروهای ضد مالاریا مثل پلاکونیل، دوزهای بالای استروئیدها مانند کورتیزون و پردنیزون (برای لوپوس)، برای اینکه می توانند به رحم آسیب برسانند به طور حتم باید خوداری شود.
اما قبل از قطع مصرف داروهای تجویز شده حتما با پزشکتان مشورت کنید.

⁣⁣
مامان 🌺 شاه وتودلی💑 مامان 🌺 شاه وتودلی💑 هفته یازدهم بارداری
تغذیه مناسب در سه ماهه اول بارداری

مصرف پروتئین در این دوران ضروری است. پروتئین هم برای رشد عضلانی مادر و هم جنین کلیدی است و از رشد رحم حمایت می‌کند. منابع خوب پروتئین شامل تخم‌مرغ، ماست یونانی و مرغ است. مصرف منابع غنی از کلسیم هم برای جلوگیری از پوکی استخوان مهم است.

گوشت بدون چربی. منبع خوبی از آهن و پروتئین، گوشت‌های بدون چربی کاملاً پخته شده مانند گوشت گاو یا استیک گوسفندی، گوشت بوقلمون و مرغ هستند.

ماست

غلاف‌های سویا که سرشار از کلسیم، آهن و فولات‌اند.

مصرف کلم‌پیچ یا سایر سبزیجات و میوه‌های تازه

لوبیا و عدس. آهن، فولات، پروتئین و فیبر همه در این حبوبات وجود دارند.

چای زنجبیلی. محصولات زنجبیل، مانند چای زنجبیل یا جویدن زنجبیل، ممکن است به مبارزه با حالت تهوع کمک کنند.
سلام مهربونم 💋 سلام مهربونم 💋 قصد بارداری
یبوست در بارداری یک مشکل رایج است که به دلیل تغییرات هورمونی و فشاری که رحم بر روده ها وارد می کند، ایجاد می‌شود. برای درمان یبوست در بارداری، راهکارهای مختلفی وجود دارد که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم:
تغییر در رژیم غذایی:
افزایش مصرف فیبر:
میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات منابع خوبی از فیبر هستند که به نرم شدن مدفوع و تسهیل اجابت مزاج کمک می‌کنند.
مصرف مایعات کافی:
نوشیدن آب زیاد و سایر مایعات سالم مانند آبمیوه‌های طبیعی و شیر کم‌چرب، مدفوع را نرم کرده و دفع آن را آسان‌تر می‌کند.
مواد غذایی پروبیوتیک:
مصرف غذاهای حاوی پروبیوتیک مانند ماست، کفیر و ... می‌تواند به بهبود عملکرد روده و تنظیم حرکات آن کمک کند.
تغییر سبک زندگی:
ورزش و فعالیت بدنی:
ورزش منظم و فعالیت بدنی، حتی پیاده‌روی سبک، می‌تواند به تحریک حرکات روده و کاهش یبوست کمک کند.
ایجاد یک برنامه منظم برای اجابت مزاج:
سعی کنید هر روز در یک زمان مشخص به دستشویی بروید، حتی اگر احساس دفع نداشته باشید.
استفاده از ملین‌های طبیعی:
مصرف میوه‌هایی مانند آلو، انجیر و گلابی که اثر ملین طبیعی دارند، می‌تواند به رفع یبوست کمک کند.
مامان بنتی🦋🍭 مامان بنتی🦋🍭 قصد بارداری
🔴غذاهای ممنوعه در دوران بارداری🔴

👇👇👇
🔸زعفران (به ویژه در سه ماهه اول بارداری)
🔹کرفس و گِشنیز، بنفشه و ختمی
🔸 زرشک، سیب ترش، ماست ترش، سرکه و ترشی، مصرف مواد غذایی گرم زیاد و سرد زیاد
🔹گیاهانی چون پوست ریشه زرشک، بابونه گاوی، افسنطین، پونه معطر، سداب، فلوس، کدو تلخ
🔸سیاه دانه، جعفری فرنگی، سنبل چینی، نعناع کوهی
🔹مواد غذایی ترش و مواد غذایی قابض مانند خرمالو در ماه های آخر بارداری
🔸و به طور کلی مصرف هر ماده غذایی قاعده آور موجب سقط جنین می شود.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان بنتی🦋🍭 مامان بنتی🦋🍭 قصد بارداری
اموزش جهت بیماران👇👇👇





🏵توصیه‌های غذایی در درمان تنبلی تخمدان

👈سعی کنید وزن خود را کاهش دهید.
کاهش وزن به میزان 5 تا 10 درصد می‌تواند منجر به بهبود شرایط شود.
👈تعادل را در مصرف انواع مواد غذایی رعایت کنید.
👈دریافت غذاهای کربوهیدراتی نظیر نان، برنج، ماکارونی و سیب‌زمینی را نسبت به قبل کمتر نمایید.
👈دریافت غذاهای غنی از فیبر نظیر سبزیجات، میوه‌ها و حبوبات را افزایش دهید.
👈میزان چربی دریافتی خود به خصوص چربی‌های اشباع را کاهش دهید.
👈غذای خود را در وعده‌های بیشتر ولی در سهم‌های کوچک‌تر میل کنید این کار به کنترل قند خون شما کمک می‌کند.
👈پروتئین نقش مهمی در ثبات قند خون دارد.
سعی کنید در هر وعده غذایی یک منبع پروتئینی نظیر گوشت، ماهی، مرغ، لبنیات، تخم مرغ و یا آجیل بگنجانید.
👈برای پیشگیری از بروز دیابت، سعی کنید هر هفته حداقل 150 دقیقه ورزش با شدت متوسط تا شدید داشته باشید.
👈تا حد امکان غذاهای تازه مصرف کنید و از مصرف غذاهای نمک ‌سود شده، کنسروی و دودی خودداری نمایید.

👈سعی کنید سبزی‌ها، میوه‌ها، حبوبات، غلات سبوس‌دار، ماهی و یا گوشت بدون چربی، آجیل و مغزها را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهید
مشاور طب اسلامی مشاور طب اسلامی قصد بارداری
📌 روماتیسم

🔹بيماري سرد رسوب كرده است.

🔸نخوردن يا خيلي كم خوردن غذاهاي سرد.

🔸خوراك گرميها مانند خرما، شربت عسل، ارده با شيره انگور و سير كه نفوذ خيلي سريعي در مفاصل دارد.

🔸ماليدن روغنهاي گرم مانند كنجد و سياهدانه روي مفاصل.

🔸حجامت گرم (بادكش) روماتيسم روي ستون فقرات 14 مرحله هر روز يا يك روز در ميان

@sepideh6513
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🌺 شاه وتودلی💑 مامان 🌺 شاه وتودلی💑 هفته یازدهم بارداری
شیاف دیکلوفناک در سه ماهه اول بارداری

دیکلوفناک در دسته داروهای C بارداری قرار دارد. در نتیجه استفاده از این دارو برای زنان باردار به صورت صددرصدی قابل تایید نیست. به همین دلیل بهتر است در صورت عدم ضرورت، در سه ماهه اول بارداری مصرف نشود
مامان 🌺 شاه وتودلی💑 مامان 🌺 شاه وتودلی💑 هفته یازدهم بارداری
مصرف مسکن ضددرد در بارداری

استامینوفن در بارداری برای درمان دردهای خفیف تا متوسط استفاده می‌شود و در هر سه ماهه بارداری قابل استفاده است. این دارو تنها زمانی خطرناک است که به طور منظم و در دوزهای بالا مصرف شود.

در صورت مصرف مسکن در بارداری بهتر است از انجام کارهایی که نیاز به تمرکز دارد خودداری کنید تا اثر آن کمتر شود.

در طول سه ماهه اول بارداری از مصرف هر نوع دارویی خودداری کنید زیرا جنین در حال رشد است و میتواند رشد آن را مختل کند.

از مصرف داروهای قوی مانند ایبوپروفن، کدئین و آسپرین خودداری کنید و اطمینان حاصل کنید که دستور مصرف آن و برچسبهای هشداردهنده آن را خوانده و از شرایط مصرف آن آگاهید.

اگر بعد از مصرف داروی خاصی احساس درد یا ناراحتی کردید بلافاصله مصرف آن را قطع کرده و با پزشک مشورت کنید
مامان نی نی مامان نی نی هفته پنجم بارداری
دل درد و بوی ترش مانند باد شکم کودک از چیه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مشاور طب اسلامی مشاور طب اسلامی قصد بارداری
♨️بهترین صبحانه برای تنبلی_تخمدان


یک صبحانه مفید برای تنبلی تخمدان باید شامل پروتئین‌های بدون چربی و کربوهیدرات‌های پیچیده باشد. برای مثال تخم‌مرغ به عنوان منبعی عالی از پروتئین می‌تواند در کاهش مقاومت به انسولین کمک کند. ترکیب تخم‌مرغ با نان سبوس‌دار و سبزیجاتی مانند اسفناج
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
maryam maryam قصد بارداری
سلام ، دوستان لکه بینی نخ مانند قهوه ای دوروز به پریود دارم دارم پریود میشم دیگه بارداری پر ؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان سامیار مامان سامیار قصد بارداری
سلام خوبین ببخشید غذاهای پر ادویه و نسبتاً تند برای جنسیت پسر خوبه یا دختر
مشاهده ۲ پاسخ دیگر