برنامه‌ی ۱۴ روزه‌ی قطع شیر روزانه
روزهای ۱ تا ۳
هدف: حذف یک وعده شیر در روز (مثلاً وعده ظهر)
زمانی که معمولاً شیر می‌خورد، به‌جاش یه غذای خوشمزه یا میوه مورد علاقه‌اش بده.
اگر شیر را برای خواب ظهر می‌خورد، یک روتین جدید بساز:
آغوش، قصه یا آهنگ
بغل گرفتن تا خوابش ببره
در صورت اعتراض، حواسش رو پرت کن (بازی، بیرون رفتن، کارهای جدید)
روزهای ۴ تا ۶
هدف: حذف وعده دوم شیر در روز (مثلاً صبح زود یا عصر)
شیر رو به نوشیدنی جایگزین (مثل شیر گاو، آب یا آب‌میوه طبیعی) تغییر بده
باز هم قبلش غذای سبک بده تا گرسنه نباشه
بغل و توجه زیاد جایگزین شیر بشه
روزهای ۷ تا ۹
هدف: فقط یک وعده شیر روزانه باقی بمونه
اون هم با زمان کوتاه‌تر
در این مرحله، ممکنه کودک گاهی درخواست کنه، ولی اگر مطمئن باشه شما هستید، سریع‌تر می‌پذیره
ا

۲ پاسخ

یه دفعه ای شیرشو قطع کنی خیلی راحت تره تا بچه رو زره زره آب کنی اذیتش دو شبه وتمام

منم یه چیزایی اضافه کنم؟
مثلا بچه باید خسته باشه تا با روش مورد نظر شما خواب بره انقد باهاش بازی کنی که خسته خسته بشه،چیزهایی مثل شیر پاستوریزه هم قبل از شیر گرفتن عادتش بدین بخوره چون اون موقع خیلی سخته هم غم شیر داشته باشه هم به یه چیز جدید عادت کنه

مقالات مرتبط

غذای مقوی بعد از شیر گرفتن کودک
غذای مقوی بعد از شیر گرفتن کودک |غذاهای مفید جایگزین شیر م...
از شیر گرفتن کودک
از شیر گرفتن کودک| روش صحیح و بهترین زمان قطع شیردهی
طریقه از شیر گرفتن کودک در شب
از شیر گرفتن کودک در شب | زمان و راه قطع شیر شبانه نوزاد
از شیر گرفتن چند روز طول می‌کشد
از شیر گرفتن چند روز طول میکشد؟

سوال های مرتبط

مامان رادوین مامان رادوین ۳ سالگی
سلام فاطمه جان، آفرین بهت که تصمیم گرفتی با برنامه جلو بری. از شیر گرفتن یه مرحله حساسه، مخصوصاً برای رادوین که حدود ۲۰ ماهشه. اینجا یه برنامه‌ی ملایم و تدریجی برات نوشتم که هم برای رادوین آسون‌تر باشه و هم برای خودت کمتر سختی داشته باشه:


---

برنامه‌ی از شیر گرفتن رادوین (شروع از فردا)

مرحله ۱: حذف شیر روز (۳ تا ۵ روز)

از فردا، شیر خوردن در طول روز (غیر از خواب شب و چرت روز) رو به‌تدریج کم کن.

هر وقت شیر می‌خواد، حواسش رو پرت کن (بازی، خوراکی سالم، بیرون رفتن).

بین وعده‌های شیر، بهش آب، شیر گاو (اگر پزشکش تأیید کرده)، میوه، یا اسنک سالم بده.


مرحله ۲: جایگزینی شیر قبل از خواب چرت (۳ تا ۵ روز بعد)

قبل از چرت ظهر، به‌جای شیر، یه روتین جدید بذار: قصه گفتن، نوازش، لالایی، یا آغوش گرفتن.

اگر خیلی اصرار کرد، یه بار دیگه شیر بده ولی شب دیگه نه.


مرحله ۳: شیر شب و قبل خواب (آخرین مرحله – حدود یک هفته)

این سخت‌ترین مرحله‌ست. چند نکته برای راحت‌تر شدنش:

باهاش صحبت کن: "رادوین دیگه بزرگ شده، شیر مامان فقط برای شب‌های خاصه."

یه عروسک یا پتوی خاص براش بگیر که فقط شب‌ها موقع خواب باشه.

همزمان نوازش و لالایی جای شیر شب رو بگیره.

اگر نیمه شب بیدار شد و شیر خواست، بغلش کن، آب بده یا فقط نوازشش کن.




---

نکات مهم

صبور باش: ممکنه چند روز اول سخت باشه، ولی بچه‌ها خیلی زود عادت می‌کنن.

شب اول ممکنه گریه کنه: اما اگر با اطمینان رفتار کنی، زودتر می‌پذیره.

به بدنت هم توجه کن: اگه سینه‌هات پر می‌شن و درد می‌گیرن، کمی بدوش تا تخلیه بشن، اما نه کامل.

بوس و محبت زیاد جای خالی شیر رو براش پر می‌کنه.
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نخود مامان نخود ۲ سالگی
مامانایی عزیز.من دخترم الان ی وعده برای خواب شیر میخوره و اینکه صبح تا ساعت یازده خوابه.این چند روز از ساعت شش تا یازده چندبار شیر خورده الان چکار کنم ب نظرتون اول شیر صبح کلا قطع کنم یا ی وعده کنم یا کلا شیر خواب حذف کنم.در طول روز اصن شیشه شیر نمیدم دستش فقط پاستوریزه با لیوان برا میان وعده میدم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان مهوا مامان مهوا ۲ سالگی
سلام مامانا خوبین
میگم شیر گاو تا چقدر مجازه که به دخترم بدم؟
مهوا روزی سه دفعه شیر میخوره یه بار هفت صبح یه بار ظهر قبل خواب یه بارهم شب قبل خواب
چندروزه قبل خواب بهش شیر گاو میدم فقط صبح زودشو شیرخشک میدم
به نظرتون وعده صبحشو حذف کنم اشکال نداره اون دوتا وعده دیگه‌ش رو شیر گاو بدم؟
شیرخشک ‌رو دیگه کامل قطع کنم.
مشاهده ۷ پاسخ
مامان گل پسر مامان گل پسر ۲ سالگی
#فرزندپروری
از اونجایی که کل پیامای این مدت تو گهواره درمورد از شیر گرفتنه خواستم یه نکته بگم...خیلی از مامانا میگن شیر خودمون یا شیر خشک نمیدیم به جاش شیر پاستوریزه یا شیر گاو می‌دیم ...در حالی که نکته مهم از شیر گرفتن اینه که عادت شیر خوردن از بچه گرفته بشه حالا هر شیری که باشه..‌ما بچه رو از شیر میگیریم که در طول شب بیدار نشه و کیفیت خوابش بالا بره، در طول روز بهتر غذا بخوره و از پوسیدگی دندان جلوگیری بشه پس نباید با شیر دیگه جایگزین بشه بلکه کلا باید شیر رو قطع کنید
البته در طول روز برای تأمین کلسیم میتونید شیر بدید
خودم فعلا شیر شب رو قطع نکردم چون فکر میکنم هنوز زوده...یه بار قبل خواب میدم و یه بار صبح...در طول روز هم کلا شیر نمیخوره
البته میخوام این شیر صبح رو هم حذف کنم و فقط یه وعده قبل خواب بدم تا دوسالگی
مشاهده ۹ پاسخ
مامان هیوا و هامین مامان هیوا و هامین ۲ سالگی
حذف شیر ظهرا هم موفق امیز بود ☺
فقط یه وعده با موقع خواب میخوره که اونم تا ده روز اینده قطع میکنم و از شیر بگیرمش، ایشالله که اونم راحت باشه
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نلا مامان نلا ۲ سالگی
سلام دوستان میگم من وعده شیر نلا رو اروم اروم کم کردم تا ده روز پیش یه وعده در روز بهش میدادم بعدازینکه شیرخشکش تموم شد بهش شیر ندادم اما بجاش شیرپاستوریزه دادم ولی دیدم اینجا بعضی مامانا میگن تا ۲سالگی از شیر نگیرین سوالم اینجایه حالا که نلا شیر پاستوریزه رو هم مثل شیرخشک خوب میخوره همین پاستوریزهرو بهش بدم؟یا این چند ماهم یه وعده شیرخشک رو بهش بدم که دوسالش بشه؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان آرش مامان آرش ۱ سالگی
دوستان پسرم دو وعده شیر میخورد. به نظرتون یه وعده اش حذف کردم لاغر نمیشه ؟ می‌خوام تا وسط شهریور شیرخشکش کامل قطع کنم شیرکودک بهش بدم ؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان همتا مامان همتا ۳ سالگی
سلام روزبخیر
دارم دخترمو از شیر میگیرم شیر صبح و میان وعده هاش حذف شده امروز شیر ظهر قبل خواب شو حذف کردم و بهش ندادم خیلی اذیت شد تا خوابید خیلی گریه کرد برای وعده های قبلی اصلا این شکلی نبود سر این وعده خیلی اذیت شد چجوری بخوابونمش؟ الان تو پتو تابش دادم تا خوابید چیکار کنم برای خوابیدن اذیت نشه؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان مغز گردو 🤎 مامان مغز گردو 🤎 ۲ سالگی
پسرم سه وعده شیرخشک میخوره : صب بعد خواب؛ ظهر قبل خواب ؛ شب قبل خواب .

الان چندروزه موفق شدم سرگرمش کردم حواسشو پرت کردم وعده صب ( شیری که بعداز بیدارشدن از خواب میخورد) رو حذف کنم.
ق
جاش یدونه شیرپاکتی کوچیک دادم خورد.
از ۳ وعده رسیدم به ۲ وعده.
هفته بعد هم کم کم وعده ظهر رو حذف میکنم
خوبه این مدلی ؟
کم کم تدریجی ...
مشاهده ۵ پاسخ
مامان کوهیار مامان کوهیار ۱ سالگی
شیر خشک #بچه#نی نی#پوشک
دارم‌کوهیار کم کمک از شیر میگیرم
دوبار امتحان کردم یهویی که ۱۵ روز فیکس فقط آب خورد آخرش حالش بد شد دیگه با دکتر مشورت کردم با روش اون رفتم
قبلش یک‌وعده قبل خواب یک‌ وعده صب ک بیدار میشود می‌خورد
یک وعده قبل خواب ظهر ،شیر صبحش کردم شیر ماجان که الان همراه صبحانه میخوره قبلا تو‌شیشه الان تو لیوان با پنیر یا صبحانه رشته باشه دیگه شیرم نمیخوره
اگه خدا بخواد بلاخره شیر صبحش هم قطع کردم فقط میمونه شیر قبل خواب ک کلا به شیر بای بای کنیم
قبل خوابم که ۲۱۰ تا می‌خورد امشب شد ۹۰ تا شام خورد براش یه کیک پر مغز پختم پر گردو پسته بعدم با هویچ یک لیوان آرد جو دو سر ریختم یک لیوان آرد معمولی
که البته ۹۰ هم‌نخورد ،۹۰ درست کردم۶۰تا خورد
بعد از طرف هم کوهیار ماشالله خوش خوراک میخوام بگیرم ازش ک گشنش هم شد همون غذا بهش بدم با میوه و اینجور چیزا خدایا تا اینجا رفتم این حذف شیر قبل خواب شبشم کمکم کن🥲🥲
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 🚙 محمد🚦 مامان 🚙 محمد🚦 ۲ سالگی
سلام مامانا
میگم شما شیر گاو پاستوریزه به نی نی هاتون میدید ؟
من پسرم دو یه روزه که تازه میخوره قبلاً فقط تو فرنی میریختم میخورد الان پسرم سه وعده در روز شیر میخوره هر سه وعده شیر گاو بدم ؟ یا یه وعدشو مثلا شیر خشک قبلیشو بدم ؟ حس میکنم سنگینه نمدونم 🤷🏼‍♀️👀
مشاهده ۸ پاسخ
مامان فرشته کوچولو🩷 مامان فرشته کوچولو🩷 ۲ سالگی
باورم نمیشه سه هفته اس بچمو از شیر گرفتم
چون با اینکه یک وعده در روز میخورد ولی وابسته بود و واقعا فکر میکردم اذیت کنه ولی خیلی خیلی راحت بود
روزی یک لیوان نهایت یک لیوان و نیم شیر ماجان میخوره
اوکیه؟؟؟
البته شیر موز یا شیر خرما میخوره
مشاهده ۶ پاسخ
مامان علی وفندق مامان علی وفندق هفته سی‌ام بارداری
از شیر گرفتن تدریجی

من خیلی تحقیق کردم این روش به نظرم خوب اومد
توی این روش خیلی آهسته از شیر میگیرین طوری که بچه خیلی کم اذیت بشه
هم اگه خودتون شیر می‌دین تولید شیر به مرور کم میشه
فقط صبر و حوصله زیاد میخواد
اول اینکه شما اصلا پیشنهاد شیر خوردن بهش نمی‌دین
در تمام روز سعی میکنین سیر بمونه که به خاطر گرسنگی سمت شیر نیاد
خب مرحله اول اینه که از وقتی بیدار شد تا چهار ساعت یعنی خواب بعد از ظهر اصلا نباید شیر بخوره تو این مدت همش باید بازی کنین یا برین بیرون یا....کلا حواسشو پرت میکنین که یاد شیر نیفته
تا چهار روز این روند ادامه پیدا می‌کنه
بعد شروع می‌کنین به گرفتن شیر بعد از خواب بعد از ظهر تا چهار ساعت بعد
اینم تا چهار روز ادامه می‌دین
خلاصه این روند رو اینقدر ادامه می‌دین که شیر خوردن بشه فقط موقع خواب
که اونو در مرحله آخر یهویی قطع می‌کنیم
تو این روند اگر بچتون با شیر می‌خوابه باید براش روتین درست کنین و کارای دیگه تا یاد بگیره بدون شیرم بخوابه (مثلاً بعد از شیر خوردن بزارینش رو پا یا تاپ یا ..... که اینطوری بخوابه)
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 𝑻𝒂𝒚𝒎𝒂𝒛💙 مامان 𝑻𝒂𝒚𝒎𝒂𝒛💙 ۲ سالگی
پسرم از صبح تا الان دو وعده غذا خورده یه وعده میوه کمه؟؟؟ یا وعده هاشو زیاد کنم اهه ظهر هم ۳ ساعت مسخوابه تو خواب گرسنه نباشه؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان کیان🐣 مامان کیان🐣 ۲ سالگی
خب منم از شیر گرفتن و شروع کردم ولی یهویی ن تدریجی چون کیان عجیب وابسته شیشه شیر و شیر بود مث نوزادا میخورد هر دو ساعت گاهی هم زودتر تقاضا میکرد قرار شد این هفته چهار بار در روز بدم و شیر شب کلن حذف بشه(صبح،قبل خواب ظهر،عصر،قبل خواب شب)و بعدش بشه صبح و عصر یا صبح و شب
دارم براش شیربرنج و پنکیک درست میکنم و یکم باید خرید کنم تا وقتی شیر خواست یا هر دو ساعت ی چیزی بخوره اینم بگم به شدت کم غذا شده فقط با شیر خودشو سیر میکنه
الانم اهنگ گذاشتم میرقصیم اسباب بازیاشو ریختم وسط تا حواسش پرت بشه ولی هر دو دقیقه میگه شیر😆😆
خدا بخیر بگذرونه...





استامینوفن/شیر/پوشک/تب
مشاهده ۴ پاسخ