برنامه‌ی ۱۴ روزه‌ی قطع شیر روزانه
روزهای ۱ تا ۳
هدف: حذف یک وعده شیر در روز (مثلاً وعده ظهر)
زمانی که معمولاً شیر می‌خورد، به‌جاش یه غذای خوشمزه یا میوه مورد علاقه‌اش بده.
اگر شیر را برای خواب ظهر می‌خورد، یک روتین جدید بساز:
آغوش، قصه یا آهنگ
بغل گرفتن تا خوابش ببره
در صورت اعتراض، حواسش رو پرت کن (بازی، بیرون رفتن، کارهای جدید)
روزهای ۴ تا ۶
هدف: حذف وعده دوم شیر در روز (مثلاً صبح زود یا عصر)
شیر رو به نوشیدنی جایگزین (مثل شیر گاو، آب یا آب‌میوه طبیعی) تغییر بده
باز هم قبلش غذای سبک بده تا گرسنه نباشه
بغل و توجه زیاد جایگزین شیر بشه
روزهای ۷ تا ۹
هدف: فقط یک وعده شیر روزانه باقی بمونه
اون هم با زمان کوتاه‌تر
در این مرحله، ممکنه کودک گاهی درخواست کنه، ولی اگر مطمئن باشه شما هستید، سریع‌تر می‌پذیره
ا

۲ پاسخ

یه دفعه ای شیرشو قطع کنی خیلی راحت تره تا بچه رو زره زره آب کنی اذیتش دو شبه وتمام

منم یه چیزایی اضافه کنم؟
مثلا بچه باید خسته باشه تا با روش مورد نظر شما خواب بره انقد باهاش بازی کنی که خسته خسته بشه،چیزهایی مثل شیر پاستوریزه هم قبل از شیر گرفتن عادتش بدین بخوره چون اون موقع خیلی سخته هم غم شیر داشته باشه هم به یه چیز جدید عادت کنه

مقالات مرتبط

غذای مقوی بعد از شیر گرفتن کودک
غذای مقوی بعد از شیر گرفتن کودک |غذاهای مفید جایگزین شیر م...
از شیر گرفتن کودک
از شیر گرفتن کودک| روش صحیح و بهترین زمان قطع شیردهی
طریقه از شیر گرفتن کودک در شب
از شیر گرفتن کودک در شب | زمان و راه قطع شیر شبانه نوزاد
شیر مادر و شیر خشک
تغذیه همزمان نوزاد با شیر مادر و شیر خشک | خوب یا بد؟

سوال های مرتبط

مامان رادوین مامان رادوین ۱ سالگی
سلام فاطمه جان، آفرین بهت که تصمیم گرفتی با برنامه جلو بری. از شیر گرفتن یه مرحله حساسه، مخصوصاً برای رادوین که حدود ۲۰ ماهشه. اینجا یه برنامه‌ی ملایم و تدریجی برات نوشتم که هم برای رادوین آسون‌تر باشه و هم برای خودت کمتر سختی داشته باشه:


---

برنامه‌ی از شیر گرفتن رادوین (شروع از فردا)

مرحله ۱: حذف شیر روز (۳ تا ۵ روز)

از فردا، شیر خوردن در طول روز (غیر از خواب شب و چرت روز) رو به‌تدریج کم کن.

هر وقت شیر می‌خواد، حواسش رو پرت کن (بازی، خوراکی سالم، بیرون رفتن).

بین وعده‌های شیر، بهش آب، شیر گاو (اگر پزشکش تأیید کرده)، میوه، یا اسنک سالم بده.


مرحله ۲: جایگزینی شیر قبل از خواب چرت (۳ تا ۵ روز بعد)

قبل از چرت ظهر، به‌جای شیر، یه روتین جدید بذار: قصه گفتن، نوازش، لالایی، یا آغوش گرفتن.

اگر خیلی اصرار کرد، یه بار دیگه شیر بده ولی شب دیگه نه.


مرحله ۳: شیر شب و قبل خواب (آخرین مرحله – حدود یک هفته)

این سخت‌ترین مرحله‌ست. چند نکته برای راحت‌تر شدنش:

باهاش صحبت کن: "رادوین دیگه بزرگ شده، شیر مامان فقط برای شب‌های خاصه."

یه عروسک یا پتوی خاص براش بگیر که فقط شب‌ها موقع خواب باشه.

همزمان نوازش و لالایی جای شیر شب رو بگیره.

اگر نیمه شب بیدار شد و شیر خواست، بغلش کن، آب بده یا فقط نوازشش کن.




---

نکات مهم

صبور باش: ممکنه چند روز اول سخت باشه، ولی بچه‌ها خیلی زود عادت می‌کنن.

شب اول ممکنه گریه کنه: اما اگر با اطمینان رفتار کنی، زودتر می‌پذیره.

به بدنت هم توجه کن: اگه سینه‌هات پر می‌شن و درد می‌گیرن، کمی بدوش تا تخلیه بشن، اما نه کامل.

بوس و محبت زیاد جای خالی شیر رو براش پر می‌کنه.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان همتا مامان همتا ۱ سالگی
سلام روزبخیر
دارم دخترمو از شیر میگیرم شیر صبح و میان وعده هاش حذف شده امروز شیر ظهر قبل خواب شو حذف کردم و بهش ندادم خیلی اذیت شد تا خوابید خیلی گریه کرد برای وعده های قبلی اصلا این شکلی نبود سر این وعده خیلی اذیت شد چجوری بخوابونمش؟ الان تو پتو تابش دادم تا خوابید چیکار کنم برای خوابیدن اذیت نشه؟
مامان یسنا مامان یسنا ۱ سالگی
سلام، تجربه ی خودمو در مورد از شیر گرفتن، من اول سوره ی یاسین و بروج خوندم و ب دخترم فوت‌کردم، بعد با توکل ب خدا شروع کردم،اول حدود دو روز میان وعده هاشو حذف کردم،یعنی موقع بیدار شدن و موقع خواب بهش شیر میدادم، بعد شروع ب حذف شیر صبح تا ساعت 12 کردم،تا چهار روز، بعد شروع ب حذف شیر بعداز ظهر تا ساعت 18 کردم، یعنی از صبح تا قبل خواب ظهر بهش شیر نمیدادم،موقع خواب شیر میخورد و بعد دیگه شیر نمیدادم تا ساعت 18، البته حدود دو روز اول وقتی از خواب ظهر بیدار میشد بهش شیر میدادم، کم‌کم شیر شو حذف کردم،بعد چهار روز شیر شب شو حذف کردم تا موقع خواب،دبعد از اون شب موقع خواب بهش شیر دادم و دیگه شیر نصف شب شو حذف کردم، بعد فرداش دیگه در کل شیر شو حذف کردم و دیگه موقع خواب هم بهش شیر ندادم، امروز اولین روزی بود ک اصلا شیر نخورد، دخترم خیلی وابسته شیر بود، شیر ک نمیدادم کلی گریه و جیغ،ولی حوصله کردم،باهاش بازی کردم،بردمش بیرون،سرشو گرم کردم،خیلی بهش محبت کردم، دیشب نصف شب خیلی گریه کرد ولی کوتاه نیمدم و رو پام با لالایی خوابید، گریه ک میکرد میدید کوتاه نمیام اروم میشد،البته خیلی باید حوصله کرد، من هر روز از خدا کمک میخواستم، تو این مرحله فقط خدا میتونه کمک کنه،کمی سخت ولی با توکل ب خدا شدنی، اصلا هم ب تلخک و چسب برق نیاز پیدا نکردم،فقط موقع گریه و جیغ صبوز بودم و کوتاه نیمدم،امیدوارم همه موفق باشند، فقط محبت یادتون نره، من خیلی بهش محبت کردم ک خدای نکرده اعتماد ب نفسش پایین نیاد
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان سام مامان سام ۱ سالگی
مامانایی که درحال گرفتن شیر از فسقلاتون بودید در چ حالید؟؟؟
من شیر روزشو اول قطع کردم بعد ۲۰ روز شیر شبشو از سه وعده ب یک وعده در شب و بعدم الان ۴شبه کلا قطع کردم دیگه و خداروشکر با موفقیت از شیر گرفته شد...
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان دوقلوها مامان دوقلوها ۱ سالگی
سلام به همگی
مامانایی که بچه شون هم سن پسرای منن
بهشون چند وعده شیر می‌دین
اگه شیر پاستوریزه می‌دین پاکتی یا روزانه میدین؟
مامان اقا علیرضا مامان اقا علیرضا ۱ سالگی
شبتون بخیر مامانا
میشه راهنماییم کنید دارم بچمو از شیر میگیرم چون شیر خودمم میدادم شیر خوردم و یه سالو ۸ ماه قطع کردم شیر خشک الان یه هفته که کمش کردم فقط روزی دوبار میخورد هر بار ۶ یا ۷ پیمونه
الان این یه هفته فقط کلا شبانه روز یک ۷ تا بهش میدم مثلا ظهر که میخواد بخوابه ۳ تا میدم شبم ۴ تا
نمیدونم تا کی اخرش چجور بگیرم ازش کلا چکار کنم یهویی بگیرم ؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آیلین🩷🐣 مامان آیلین🩷🐣 ۱ سالگی
سلام مامانا خسته نباشید
اونایی که بچه هاشون از شیر گرفتن روزی چند بار غذا و میان وعده میدن
دختر من همش میره سمت کابینت و یخچال میگه به به
زیاد هم نمیخوره چیزی فقط میخواد دهنش پر باشه میگم شاید گشنه باشه البته من تدریجی از شیر گرفتم یک ماهی هست شیر روز نمیخوره
ناهارشو تو وعده میدم یه بار ظهر یه بار دو سه ساعت بعد چون ظهر زیاد نمیخوره
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 👑شاهان👑 مامان 👑شاهان👑 ۱ سالگی
مامانا بچه های شمام فقط شبا واسه خواب شیر میخورن پسر من فقط شبا تو خواب شیر میخوره ؟ واسه شما در طول روز هم شیر میخورن چند وعده؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان هاوش مامان هاوش ۱ سالگی
سلام مامانایی که بچه تونو تدریجی از شیر گرفتین راهنمایی کنید لطفا
شیر روز کاملا قطع شده شیر قبل خواب هم همینطور فقط شبا تو خواب میخوره دیشب تا صبح شیر خورده سینم درد گرفته به نظرتون شب تا صبح یهویی قطع کنم یا اونم تدریجی باشه؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان دلـــوین❤️ مامان دلـــوین❤️ ۱ سالگی
خانما من به دخترم شیر خشک و شیر خودمو میدادم بعد ۱۸ ماهگی شیر خودمو و ۱۹ ماهگی هم شیرخشک رو جدا کردم الان شیر گاو بهش میدم روزی دوبار میخوره یه بار ظهر یه بار موقع خواب تو هر وعده ۲۴۰ تا میخوره
بعد اینکه من از شیر جدا کردم تا غذا بخوره چون اصلا غذا نمی‌خورد الان باز هیچی نمیخوره هیچیا‌ هیچی بعضی وقتا میگم یعنی چطور تحمل میکنم همه چی براش میپزم انقد تنوع میدم ولی اصلا میل به غذا ندارع همش توف می‌کنه پرت می‌کنه اصلا خوب غذا نمیخوره الان ۲۱ ماهشه هنوز ده کیلو هم نیس چیکار کنم به نظرتون مامانم میگه شیر گاو هم قطع کن شاید غذا بخوره میشه شما هم نظرتون رو بگید خیلی نکرانم رو این مورد
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آقا مهراد❤️ مامان آقا مهراد❤️ ۱ سالگی
مامانایی که تجربه دارین میشه راهنماییم کنین ؟
مهراد ۲۰ ماهش رو داره تموم‌میکنه و به شیر به شدت وابسته هست که جدیدا باعث وابستگی شدیدش به خودمم شده، میخوام از شیر بگیرمش به خاطر همین شروع کردم یه ۱۰ روزیه وعده های شیر خوردنش رو کم کردم و با هرچیزی که فکرش رو بکنین سرگرمش میکنم که اونوقت که شیر میخواد بهش ندم و فاصله بندازم بین وعده هاش
الان گاهی مثلا ۱۰ صبح بهش شیر دادم میره تا ۲ عصر که شیر بخوره و بخوابه ولی بعدش که میخوره بیچاره ام میکنه دیگه ول کنم نیست
یا اگر مثلا بریم بیرون یا مهمونی ۴ عصر بهش شیر داده باشم میره تا ۱۰ شب که خودش بیاد درخواست کنه ولی خب تا صبحش به هیچ عنوان ازم جدا نمیشه و حتی توی خواب هم دستش از سینه ام جدا بشه بیدار میشه
هربار که کم کنم و بهش ندم بعدش قشنگ تلافی میکنه و به خاطر همین تدریجی گرفتن واقعا سختم میشه
به نظرتون مشکلی نداره من تلخک بزنم یا یه دفعه از شیر بگیرمش ؟ حس میکنم با اینجوری تدریجی گرفتن بدتر اذیت میشه
مثلا من دیروز عصر ۳ ساعت پیشش نبود و فاصله شیر خوردن۲ وعده اش شد ۴ ساعت
ولی خدا شاهده تا صبح دهنم سرویس شد از ساعت ۱۰ تا ۱۲:۳۰ که فقط تو دهنش بود بازی کرد باهاش و ولش نمیکرد بعد دوباره ۲ بیدارشده تا ۳ همین اوضاع بعد از اون ساعت ۴:۳۰ تا ۵:۱۵ توی دهنش بود .دوباره ۶:۲۰ دقیقه بیدار شده تا ۷:۱۵ هی از سر کولم بالا رفته و شیر خورده که اخر کار از خستگی بلند گفتم بسه دیگه گریه کرده بازم خورده و خوابش برد 😥😭
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان ژیرو مامان ژیرو ۱ سالگی
مامانایی که بچه تونو از شیر گرفتین چقدر طول میکشه تا یادشون بره ؟
پسرم قبل خواب ظهر و خواب شب شیر میخورد الان یک هفتس ظهر بهش نمیدم فقط شبا میدم . ولی بهونشو میگیره قبل خواب روزش . بنظرتون به این زودیا یادش میره ؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فاطمه صبرا مامان فاطمه صبرا ۱ سالگی
مامانا سلام
صبح تون بخیر
از خیلی وقته تو فکرمه دخترمو حالا که هوا خنک تره از شیر بگیرم از اول اردیبهشتم شروع کردم به صورت تدریجی یه وعده یه وعده کم میکردم دخترم خیلی وابسته شیره اما به ساعت 2 ظهر که میرسه هرکار میکردم میبردمش اب بازی که عاشقشه بیرون گاهی باهاش بازی میکرد اما فقط شیر میخواست تا اینکه تا الان نتونستم تدریجی رو ادامه بدم میخوام برم سراغ یهویی گرفتن اما راستش هم عذاب وجدان دارم هم میترسم اضطراب بگیره 🥲🥲🫠بیاین یکم بهم دلداری بدین 🥺
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان يارا مامان يارا ۱ سالگی
سلام مامانا يارا دوسالشه سه الي ٤ بار در روز شير ميخوره ٢٢٠ تا شير خشك.
از امروز شروع كردم شير گاز و جايگزين كنم خواستم بپرسم چجوري و اينكه جفتش و بخوره مثلا دوبار شيرخشك دوبار شير گاو ايرادي داره
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان پدرام و آرسام مامان پدرام و آرسام ۱ سالگی
خانما پسر من شیر خشک میخوره. قبل خواب ظهر و شب در طی روز و حتی شبها دو بار برای شیر بیدار میشه. حالا میخوام تدریجی کم کنم تا قطع بشه. کسی تجربه داره کمک کنه؟ چون پسر اولم شیر مادر میخورد نحوه گرفتنش فرق میکنه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر