برنامه‌ی ۱۴ روزه‌ی قطع شیر روزانه
روزهای ۱ تا ۳
هدف: حذف یک وعده شیر در روز (مثلاً وعده ظهر)
زمانی که معمولاً شیر می‌خورد، به‌جاش یه غذای خوشمزه یا میوه مورد علاقه‌اش بده.
اگر شیر را برای خواب ظهر می‌خورد، یک روتین جدید بساز:
آغوش، قصه یا آهنگ
بغل گرفتن تا خوابش ببره
در صورت اعتراض، حواسش رو پرت کن (بازی، بیرون رفتن، کارهای جدید)
روزهای ۴ تا ۶
هدف: حذف وعده دوم شیر در روز (مثلاً صبح زود یا عصر)
شیر رو به نوشیدنی جایگزین (مثل شیر گاو، آب یا آب‌میوه طبیعی) تغییر بده
باز هم قبلش غذای سبک بده تا گرسنه نباشه
بغل و توجه زیاد جایگزین شیر بشه
روزهای ۷ تا ۹
هدف: فقط یک وعده شیر روزانه باقی بمونه
اون هم با زمان کوتاه‌تر
در این مرحله، ممکنه کودک گاهی درخواست کنه، ولی اگر مطمئن باشه شما هستید، سریع‌تر می‌پذیره
ا

۲ پاسخ

یه دفعه ای شیرشو قطع کنی خیلی راحت تره تا بچه رو زره زره آب کنی اذیتش دو شبه وتمام

منم یه چیزایی اضافه کنم؟
مثلا بچه باید خسته باشه تا با روش مورد نظر شما خواب بره انقد باهاش بازی کنی که خسته خسته بشه،چیزهایی مثل شیر پاستوریزه هم قبل از شیر گرفتن عادتش بدین بخوره چون اون موقع خیلی سخته هم غم شیر داشته باشه هم به یه چیز جدید عادت کنه

مقالات مرتبط

غذای مقوی بعد از شیر گرفتن کودک
غذای مقوی بعد از شیر گرفتن کودک |غذاهای مفید جایگزین شیر م...
از شیر گرفتن کودک
از شیر گرفتن کودک| روش صحیح و بهترین زمان قطع شیردهی
طریقه از شیر گرفتن کودک در شب
از شیر گرفتن کودک در شب | زمان و راه قطع شیر شبانه نوزاد
از شیر گرفتن چند روز طول می‌کشد
از شیر گرفتن چند روز طول میکشد؟

سوال های مرتبط

مامان فسقلی مامان فسقلی ۱ سالگی
🍼 چطور کودک را از شیر خشک بگیریم؟ (روش تدریجی)

۱. از یک وعده شروع کن
ابتدا وعده‌ای را حذف کن که کودک کمترین علاقه را به آن دارد (معمولاً وعده میان‌روز). این وعده را با یک میان‌وعده سالم یا بازی جایگزین کن.

۲. با شیر گاو (یا جایگزین) مخلوط کن
اگر کودک بالای ۱ سال است، می‌توانی شیر خشک را کم‌کم با شیر گاو مخلوط کنی: چند روز اول ۷۵٪ شیر خشک + ۲۵٪ شیر گاو، بعد ۵۰-۵۰، و در نهایت ۱۰۰٪ شیر گاو. این کار طعم جدید را برایش آشنا می‌کند.

۳. از فنجان یا لیوان کمک بگیر
همزمان با کاهش شیر خشک، نوشیدن را از شیشه به لیوان یا ماگ منتقل کن. این کار وابستگی به شیشه را هم کم می‌کند.

۴. وعده شب را آخر قطع کن
شیر قبل از خواب سخت‌ترین بخش است. آن را برای مرحله آخر بگذار و به‌جای آن یک بغل طولانی، قصه یا شیء آرام‌بخش (مثل عروسک) جایگزین کن.

۵. به خودت و کودکت سخت نگیر
اگر کودک گریه کرد یا بی‌قرار شد، عقب‌نشینی نکن؛ اما با آغوش و توجه بیشتر جبران کن. کل فرآیند معمولاً ۱ تا ۲ هفته طول می‌کشد.

💡 نکته: قبل از شروع، مخصوصاً اگر کودک زیر ۱ سال است یا نارس به دنیا آمده، حتماً با پزشکش مشورت کن.

✨ این مرحله هم می‌گذره— با کمی صبر و کلی بغل. 💛
خانم ناصری هستم مشاور تخصصی کودک و مادر
خوشحال میشم کمکتون کنم تو هر زمینه ای😘🌹
مشاهده ۱ پاسخ
مامان رادوین مامان رادوین ۳ سالگی
سلام فاطمه جان، آفرین بهت که تصمیم گرفتی با برنامه جلو بری. از شیر گرفتن یه مرحله حساسه، مخصوصاً برای رادوین که حدود ۲۰ ماهشه. اینجا یه برنامه‌ی ملایم و تدریجی برات نوشتم که هم برای رادوین آسون‌تر باشه و هم برای خودت کمتر سختی داشته باشه:


---

برنامه‌ی از شیر گرفتن رادوین (شروع از فردا)

مرحله ۱: حذف شیر روز (۳ تا ۵ روز)

از فردا، شیر خوردن در طول روز (غیر از خواب شب و چرت روز) رو به‌تدریج کم کن.

هر وقت شیر می‌خواد، حواسش رو پرت کن (بازی، خوراکی سالم، بیرون رفتن).

بین وعده‌های شیر، بهش آب، شیر گاو (اگر پزشکش تأیید کرده)، میوه، یا اسنک سالم بده.


مرحله ۲: جایگزینی شیر قبل از خواب چرت (۳ تا ۵ روز بعد)

قبل از چرت ظهر، به‌جای شیر، یه روتین جدید بذار: قصه گفتن، نوازش، لالایی، یا آغوش گرفتن.

اگر خیلی اصرار کرد، یه بار دیگه شیر بده ولی شب دیگه نه.


مرحله ۳: شیر شب و قبل خواب (آخرین مرحله – حدود یک هفته)

این سخت‌ترین مرحله‌ست. چند نکته برای راحت‌تر شدنش:

باهاش صحبت کن: "رادوین دیگه بزرگ شده، شیر مامان فقط برای شب‌های خاصه."

یه عروسک یا پتوی خاص براش بگیر که فقط شب‌ها موقع خواب باشه.

همزمان نوازش و لالایی جای شیر شب رو بگیره.

اگر نیمه شب بیدار شد و شیر خواست، بغلش کن، آب بده یا فقط نوازشش کن.




---

نکات مهم

صبور باش: ممکنه چند روز اول سخت باشه، ولی بچه‌ها خیلی زود عادت می‌کنن.

شب اول ممکنه گریه کنه: اما اگر با اطمینان رفتار کنی، زودتر می‌پذیره.

به بدنت هم توجه کن: اگه سینه‌هات پر می‌شن و درد می‌گیرن، کمی بدوش تا تخلیه بشن، اما نه کامل.

بوس و محبت زیاد جای خالی شیر رو براش پر می‌کنه.
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نخود مامان نخود ۲ سالگی
مامانایی عزیز.من دخترم الان ی وعده برای خواب شیر میخوره و اینکه صبح تا ساعت یازده خوابه.این چند روز از ساعت شش تا یازده چندبار شیر خورده الان چکار کنم ب نظرتون اول شیر صبح کلا قطع کنم یا ی وعده کنم یا کلا شیر خواب حذف کنم.در طول روز اصن شیشه شیر نمیدم دستش فقط پاستوریزه با لیوان برا میان وعده میدم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان مهوا مامان مهوا ۲ سالگی
سلام مامانا خوبین
میگم شیر گاو تا چقدر مجازه که به دخترم بدم؟
مهوا روزی سه دفعه شیر میخوره یه بار هفت صبح یه بار ظهر قبل خواب یه بارهم شب قبل خواب
چندروزه قبل خواب بهش شیر گاو میدم فقط صبح زودشو شیرخشک میدم
به نظرتون وعده صبحشو حذف کنم اشکال نداره اون دوتا وعده دیگه‌ش رو شیر گاو بدم؟
شیرخشک ‌رو دیگه کامل قطع کنم.
مشاهده ۷ پاسخ
مامان گل پسر مامان گل پسر ۲ سالگی
#فرزندپروری
از اونجایی که کل پیامای این مدت تو گهواره درمورد از شیر گرفتنه خواستم یه نکته بگم...خیلی از مامانا میگن شیر خودمون یا شیر خشک نمیدیم به جاش شیر پاستوریزه یا شیر گاو می‌دیم ...در حالی که نکته مهم از شیر گرفتن اینه که عادت شیر خوردن از بچه گرفته بشه حالا هر شیری که باشه..‌ما بچه رو از شیر میگیریم که در طول شب بیدار نشه و کیفیت خوابش بالا بره، در طول روز بهتر غذا بخوره و از پوسیدگی دندان جلوگیری بشه پس نباید با شیر دیگه جایگزین بشه بلکه کلا باید شیر رو قطع کنید
البته در طول روز برای تأمین کلسیم میتونید شیر بدید
خودم فعلا شیر شب رو قطع نکردم چون فکر میکنم هنوز زوده...یه بار قبل خواب میدم و یه بار صبح...در طول روز هم کلا شیر نمیخوره
البته میخوام این شیر صبح رو هم حذف کنم و فقط یه وعده قبل خواب بدم تا دوسالگی
مشاهده ۹ پاسخ
مامان هیوا و هامین مامان هیوا و هامین ۲ سالگی
حذف شیر ظهرا هم موفق امیز بود ☺
فقط یه وعده با موقع خواب میخوره که اونم تا ده روز اینده قطع میکنم و از شیر بگیرمش، ایشالله که اونم راحت باشه
مشاهده ۵ پاسخ
مامان ارسلان مامان ارسلان ۲ سالگی
واسه کسایی که دغدغه دارن در روز چه وعده یا میان وعده هایی به دلبندشون بدن و تاپیک میذارن مامانا شما در طول روز چه چیزایی به فرزندتون میدین بگم که

اگه فرزند شما غذای سفره میخوره حتی کم
اگه فرزند شما در طول روز میوه میخوره مثلا یک عدد سیب و یک برش خربزه
اگه روزی ۵ عدد مغز ( مثلا سه تا بادام دوتا پسته یا اگه ندارید نصف گردو یا حتی اگه نداشتید تخمه کدو نخود چی یا کشمش)
اگه لبنیات دریافت میکنه( شیرخشک یا پاستوریزه یا شیرمادر یا ماست)
و همینطور مکمل اهن و مولتی ویتامین

خیالتون راحت باشه که هر آنچه نیاز داشته دریافت کرده

خودتون روتین بذارین که
صبحانه

میان وعده یک عدد میوه و ۳ عدد بادام

مولتی ویتامین

ناهار

شیر و خواب بعد از ظهر

میان وعده عصر یک عدد میوه به همراه دوعدد پسته
چون عصر تا شب فاصله زیاده این وسط یه خوراکی نیاز دارن مثلا یکم از غذای ظهر یا پن کیک یا بیسکوییت

مکمل آهن

شام


زایمان بارداری پوشک شیرخشک بچه مادر تب واکسن پستونک
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ꜱʜᴀʜᴀɴ مامان ꜱʜᴀʜᴀɴ ۲ سالگی
سوال دوم😎
لطفاً از شیر کامل گرفتن رو هم بگین . شاهان شیرخشک می‌خورد از صبح تا شب اصلا نمی‌خوره ولی عادت کرده یک بار شب و بیدار میشه و باید بخوره آب میدم هم نمیخوره . چطوری قطع بشه و اینکه روزی یه وعده باید شیر بخورن شما چه مدل شیری می‌دین به جز شیرخشک
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نلا مامان نلا ۳ سالگی
سلام دوستان میگم من وعده شیر نلا رو اروم اروم کم کردم تا ده روز پیش یه وعده در روز بهش میدادم بعدازینکه شیرخشکش تموم شد بهش شیر ندادم اما بجاش شیرپاستوریزه دادم ولی دیدم اینجا بعضی مامانا میگن تا ۲سالگی از شیر نگیرین سوالم اینجایه حالا که نلا شیر پاستوریزه رو هم مثل شیرخشک خوب میخوره همین پاستوریزهرو بهش بدم؟یا این چند ماهم یه وعده شیرخشک رو بهش بدم که دوسالش بشه؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان آرش مامان آرش ۲ سالگی
دوستان پسرم دو وعده شیر میخورد. به نظرتون یه وعده اش حذف کردم لاغر نمیشه ؟ می‌خوام تا وسط شهریور شیرخشکش کامل قطع کنم شیرکودک بهش بدم ؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان همتا مامان همتا ۳ سالگی
سلام روزبخیر
دارم دخترمو از شیر میگیرم شیر صبح و میان وعده هاش حذف شده امروز شیر ظهر قبل خواب شو حذف کردم و بهش ندادم خیلی اذیت شد تا خوابید خیلی گریه کرد برای وعده های قبلی اصلا این شکلی نبود سر این وعده خیلی اذیت شد چجوری بخوابونمش؟ الان تو پتو تابش دادم تا خوابید چیکار کنم برای خوابیدن اذیت نشه؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان امیرعلی 🧸❤ مامان امیرعلی 🧸❤ ۱ سالگی
‼️ تجربه قطع شیر (۱)
به روش ترکیبی : تدریجی + ناگهانی

از اونجایی که خودم برای قطع شیر پسرم خیلی سردرگم بودم و نمیدونستم چجوری بچم رو که انقدر وابسته به سینه بود از شیر بگیرم ، تصمیم گرفتم کاری که خودم انجام دادم براتون بگم صرفا برای انتقال تجربه وگرنه هر بچه ای با بچه دیگه متفاوته و نمیشه یک روش رو برای همه توصیه کرد ...

من كاملا مخالف تلخک و چسب و فلفل و اینجور چیزا بودم و سعی کردم با روش تدریجی پیش برم. پسر من خیلی وابسته به شیر مادر بود و اصلا شیرخشک نمیخورد. تعداد دفعات زیادی در طول روز شیر میخواست و همیشه بهم چسبیده بود. اول تعداد وعده های شیری که پسرم در طول یک شبانه روز میخورد رو کامل یادداشت کردم. بعد به روش تدریجی کم کم وعده های فرعی رو حذف کردم و وعده های اصلی رو به ۲ وعده رسوندم يعنى يه وعده قبل خواب ظهر و يه وعده قبل خواب شب (البته در طول شب هم دو سه بار شیر میخورد). خیلی راحت تونستم به روش تدریجی وعده ها رو کم کنم و میخواستم همینجوری ادامه بدم تا کامل از سرش بیوفته اما هرکاری کردم نتونستم این دو وعده اصلی قبل خوابش رو تدریجی حذفش کنم چون برای خواب خیلییی وابسته به شیر بود و هیجوری راضی نمیشد. اینجاست که میگن اول خواب مستقل رو به بچه ها یاد بدید. بچه هایی که خواب مستقل دارن کاملا میشه به روش تدریجی از شیر گرفت ولی بچه ای که برای خوابش به شیر وابسته شده خیلی سخته ...
مشاهده ۲ پاسخ
مامان کوهیار مامان کوهیار ۲ سالگی
شیر خشک #بچه#نی نی#پوشک
دارم‌کوهیار کم کمک از شیر میگیرم
دوبار امتحان کردم یهویی که ۱۵ روز فیکس فقط آب خورد آخرش حالش بد شد دیگه با دکتر مشورت کردم با روش اون رفتم
قبلش یک‌وعده قبل خواب یک‌ وعده صب ک بیدار میشود می‌خورد
یک وعده قبل خواب ظهر ،شیر صبحش کردم شیر ماجان که الان همراه صبحانه میخوره قبلا تو‌شیشه الان تو لیوان با پنیر یا صبحانه رشته باشه دیگه شیرم نمیخوره
اگه خدا بخواد بلاخره شیر صبحش هم قطع کردم فقط میمونه شیر قبل خواب ک کلا به شیر بای بای کنیم
قبل خوابم که ۲۱۰ تا می‌خورد امشب شد ۹۰ تا شام خورد براش یه کیک پر مغز پختم پر گردو پسته بعدم با هویچ یک لیوان آرد جو دو سر ریختم یک لیوان آرد معمولی
که البته ۹۰ هم‌نخورد ،۹۰ درست کردم۶۰تا خورد
بعد از طرف هم کوهیار ماشالله خوش خوراک میخوام بگیرم ازش ک گشنش هم شد همون غذا بهش بدم با میوه و اینجور چیزا خدایا تا اینجا رفتم این حذف شیر قبل خواب شبشم کمکم کن🥲🥲
مشاهده ۲ پاسخ
مامان مغز گردو 🤎 مامان مغز گردو 🤎 ۲ سالگی
پسرم سه وعده شیرخشک میخوره : صب بعد خواب؛ ظهر قبل خواب ؛ شب قبل خواب .

الان چندروزه موفق شدم سرگرمش کردم حواسشو پرت کردم وعده صب ( شیری که بعداز بیدارشدن از خواب میخورد) رو حذف کنم.
ق
جاش یدونه شیرپاکتی کوچیک دادم خورد.
از ۳ وعده رسیدم به ۲ وعده.
هفته بعد هم کم کم وعده ظهر رو حذف میکنم
خوبه این مدلی ؟
کم کم تدریجی ...
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نــفــس مامان نــفــس ۱ سالگی
تجربه از شیر خشک و شیشه گرفتن
من پسرمم شیر خشکی بود و روش حذف وعده صبح بعد یک مدت وعده هر و عصر و در آخر وعده شب وعده شبش وقت خواب خیلی سخت بود گریه بی قراری انقدر بغلش کرده بودم شانه هام درد میکرد
برای همین دنبال یک راه بهتر برای دخترم بودم الان دو روز دارم انجام میدم و راضیم وعده های اضافه رو حذف کردم شیشه رو تایمهای دیگه از جلوی چشمش میگیرم که نبینه قبل خواب ظهر و قبل خواب شب شیر میدم نمیذارم با شیشه مثل قبل بخوابه امروز صبح بهونه گیر بود میدونستم چی میخواد اما صبوری کردم وقت خوابشم میذارمش رو دلم تکونش میدم تا بخوابه
به نظرم روش خوبیه البته که خیلی قبلتر دیگه شیر نصفه شب و صبح زودشون رو باید ترک داده باشید
توضیح بیشتر بعد از گرفتن کامل شیر میام میگم چطور گذشت🥰
مشاهده ۲ پاسخ