برنامه‌ی ۱۴ روزه‌ی قطع شیر روزانه
روزهای ۱ تا ۳
هدف: حذف یک وعده شیر در روز (مثلاً وعده ظهر)
زمانی که معمولاً شیر می‌خورد، به‌جاش یه غذای خوشمزه یا میوه مورد علاقه‌اش بده.
اگر شیر را برای خواب ظهر می‌خورد، یک روتین جدید بساز:
آغوش، قصه یا آهنگ
بغل گرفتن تا خوابش ببره
در صورت اعتراض، حواسش رو پرت کن (بازی، بیرون رفتن، کارهای جدید)
روزهای ۴ تا ۶
هدف: حذف وعده دوم شیر در روز (مثلاً صبح زود یا عصر)
شیر رو به نوشیدنی جایگزین (مثل شیر گاو، آب یا آب‌میوه طبیعی) تغییر بده
باز هم قبلش غذای سبک بده تا گرسنه نباشه
بغل و توجه زیاد جایگزین شیر بشه
روزهای ۷ تا ۹
هدف: فقط یک وعده شیر روزانه باقی بمونه
اون هم با زمان کوتاه‌تر
در این مرحله، ممکنه کودک گاهی درخواست کنه، ولی اگر مطمئن باشه شما هستید، سریع‌تر می‌پذیره
ا

۲ پاسخ

یه دفعه ای شیرشو قطع کنی خیلی راحت تره تا بچه رو زره زره آب کنی اذیتش دو شبه وتمام

منم یه چیزایی اضافه کنم؟
مثلا بچه باید خسته باشه تا با روش مورد نظر شما خواب بره انقد باهاش بازی کنی که خسته خسته بشه،چیزهایی مثل شیر پاستوریزه هم قبل از شیر گرفتن عادتش بدین بخوره چون اون موقع خیلی سخته هم غم شیر داشته باشه هم به یه چیز جدید عادت کنه

مقالات مرتبط

از شیر گرفتن کودک
از شیر گرفتن کودک| روش صحیح و بهترین زمان قطع شیردهی
غذای مقوی بعد از شیر گرفتن کودک
غذای مقوی بعد از شیر گرفتن کودک |غذاهای مفید جایگزین شیر م...
طریقه از شیر گرفتن کودک در شب
از شیر گرفتن کودک در شب | زمان و راه قطع شیر شبانه نوزاد
شیر مادر و شیر خشک
تغذیه همزمان نوزاد با شیر مادر و شیر خشک | خوب یا بد؟

سوال های مرتبط

مامان رادوین مامان رادوین ۲ سالگی
سلام فاطمه جان، آفرین بهت که تصمیم گرفتی با برنامه جلو بری. از شیر گرفتن یه مرحله حساسه، مخصوصاً برای رادوین که حدود ۲۰ ماهشه. اینجا یه برنامه‌ی ملایم و تدریجی برات نوشتم که هم برای رادوین آسون‌تر باشه و هم برای خودت کمتر سختی داشته باشه:


---

برنامه‌ی از شیر گرفتن رادوین (شروع از فردا)

مرحله ۱: حذف شیر روز (۳ تا ۵ روز)

از فردا، شیر خوردن در طول روز (غیر از خواب شب و چرت روز) رو به‌تدریج کم کن.

هر وقت شیر می‌خواد، حواسش رو پرت کن (بازی، خوراکی سالم، بیرون رفتن).

بین وعده‌های شیر، بهش آب، شیر گاو (اگر پزشکش تأیید کرده)، میوه، یا اسنک سالم بده.


مرحله ۲: جایگزینی شیر قبل از خواب چرت (۳ تا ۵ روز بعد)

قبل از چرت ظهر، به‌جای شیر، یه روتین جدید بذار: قصه گفتن، نوازش، لالایی، یا آغوش گرفتن.

اگر خیلی اصرار کرد، یه بار دیگه شیر بده ولی شب دیگه نه.


مرحله ۳: شیر شب و قبل خواب (آخرین مرحله – حدود یک هفته)

این سخت‌ترین مرحله‌ست. چند نکته برای راحت‌تر شدنش:

باهاش صحبت کن: "رادوین دیگه بزرگ شده، شیر مامان فقط برای شب‌های خاصه."

یه عروسک یا پتوی خاص براش بگیر که فقط شب‌ها موقع خواب باشه.

همزمان نوازش و لالایی جای شیر شب رو بگیره.

اگر نیمه شب بیدار شد و شیر خواست، بغلش کن، آب بده یا فقط نوازشش کن.




---

نکات مهم

صبور باش: ممکنه چند روز اول سخت باشه، ولی بچه‌ها خیلی زود عادت می‌کنن.

شب اول ممکنه گریه کنه: اما اگر با اطمینان رفتار کنی، زودتر می‌پذیره.

به بدنت هم توجه کن: اگه سینه‌هات پر می‌شن و درد می‌گیرن، کمی بدوش تا تخلیه بشن، اما نه کامل.

بوس و محبت زیاد جای خالی شیر رو براش پر می‌کنه.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نلا مامان نلا ۱ سالگی
سلام دوستان میگم من وعده شیر نلا رو اروم اروم کم کردم تا ده روز پیش یه وعده در روز بهش میدادم بعدازینکه شیرخشکش تموم شد بهش شیر ندادم اما بجاش شیرپاستوریزه دادم ولی دیدم اینجا بعضی مامانا میگن تا ۲سالگی از شیر نگیرین سوالم اینجایه حالا که نلا شیر پاستوریزه رو هم مثل شیرخشک خوب میخوره همین پاستوریزهرو بهش بدم؟یا این چند ماهم یه وعده شیرخشک رو بهش بدم که دوسالش بشه؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان همتا مامان همتا ۲ سالگی
سلام روزبخیر
دارم دخترمو از شیر میگیرم شیر صبح و میان وعده هاش حذف شده امروز شیر ظهر قبل خواب شو حذف کردم و بهش ندادم خیلی اذیت شد تا خوابید خیلی گریه کرد برای وعده های قبلی اصلا این شکلی نبود سر این وعده خیلی اذیت شد چجوری بخوابونمش؟ الان تو پتو تابش دادم تا خوابید چیکار کنم برای خوابیدن اذیت نشه؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان محمد🤍 مامان محمد🤍 ۱ سالگی
سلام مامانا
میگم شما شیر گاو پاستوریزه به نی نی هاتون میدید ؟
من پسرم دو یه روزه که تازه میخوره قبلاً فقط تو فرنی میریختم میخورد الان پسرم سه وعده در روز شیر میخوره هر سه وعده شیر گاو بدم ؟ یا یه وعدشو مثلا شیر خشک قبلیشو بدم ؟ حس میکنم سنگینه نمدونم 🤷🏼‍♀️👀
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان علی مامان علی ۱ سالگی
از شیر گرفتن تدریجی

من خیلی تحقیق کردم این روش به نظرم خوب اومد
توی این روش خیلی آهسته از شیر میگیرین طوری که بچه خیلی کم اذیت بشه
هم اگه خودتون شیر می‌دین تولید شیر به مرور کم میشه
فقط صبر و حوصله زیاد میخواد
اول اینکه شما اصلا پیشنهاد شیر خوردن بهش نمی‌دین
در تمام روز سعی میکنین سیر بمونه که به خاطر گرسنگی سمت شیر نیاد
خب مرحله اول اینه که از وقتی بیدار شد تا چهار ساعت یعنی خواب بعد از ظهر اصلا نباید شیر بخوره تو این مدت همش باید بازی کنین یا برین بیرون یا....کلا حواسشو پرت میکنین که یاد شیر نیفته
تا چهار روز این روند ادامه پیدا می‌کنه
بعد شروع می‌کنین به گرفتن شیر بعد از خواب بعد از ظهر تا چهار ساعت بعد
اینم تا چهار روز ادامه می‌دین
خلاصه این روند رو اینقدر ادامه می‌دین که شیر خوردن بشه فقط موقع خواب
که اونو در مرحله آخر یهویی قطع می‌کنیم
تو این روند اگر بچتون با شیر می‌خوابه باید براش روتین درست کنین و کارای دیگه تا یاد بگیره بدون شیرم بخوابه (مثلاً بعد از شیر خوردن بزارینش رو پا یا تاپ یا ..... که اینطوری بخوابه)
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان سام مامان سام ۲ سالگی
مامانایی که درحال گرفتن شیر از فسقلاتون بودید در چ حالید؟؟؟
من شیر روزشو اول قطع کردم بعد ۲۰ روز شیر شبشو از سه وعده ب یک وعده در شب و بعدم الان ۴شبه کلا قطع کردم دیگه و خداروشکر با موفقیت از شیر گرفته شد...
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان یسنا مامان یسنا ۲ سالگی
سلام، تجربه ی خودمو در مورد از شیر گرفتن، من اول سوره ی یاسین و بروج خوندم و ب دخترم فوت‌کردم، بعد با توکل ب خدا شروع کردم،اول حدود دو روز میان وعده هاشو حذف کردم،یعنی موقع بیدار شدن و موقع خواب بهش شیر میدادم، بعد شروع ب حذف شیر صبح تا ساعت 12 کردم،تا چهار روز، بعد شروع ب حذف شیر بعداز ظهر تا ساعت 18 کردم، یعنی از صبح تا قبل خواب ظهر بهش شیر نمیدادم،موقع خواب شیر میخورد و بعد دیگه شیر نمیدادم تا ساعت 18، البته حدود دو روز اول وقتی از خواب ظهر بیدار میشد بهش شیر میدادم، کم‌کم شیر شو حذف کردم،بعد چهار روز شیر شب شو حذف کردم تا موقع خواب،دبعد از اون شب موقع خواب بهش شیر دادم و دیگه شیر نصف شب شو حذف کردم، بعد فرداش دیگه در کل شیر شو حذف کردم و دیگه موقع خواب هم بهش شیر ندادم، امروز اولین روزی بود ک اصلا شیر نخورد، دخترم خیلی وابسته شیر بود، شیر ک نمیدادم کلی گریه و جیغ،ولی حوصله کردم،باهاش بازی کردم،بردمش بیرون،سرشو گرم کردم،خیلی بهش محبت کردم، دیشب نصف شب خیلی گریه کرد ولی کوتاه نیمدم و رو پام با لالایی خوابید، گریه ک میکرد میدید کوتاه نمیام اروم میشد،البته خیلی باید حوصله کرد، من هر روز از خدا کمک میخواستم، تو این مرحله فقط خدا میتونه کمک کنه،کمی سخت ولی با توکل ب خدا شدنی، اصلا هم ب تلخک و چسب برق نیاز پیدا نکردم،فقط موقع گریه و جیغ صبوز بودم و کوتاه نیمدم،امیدوارم همه موفق باشند، فقط محبت یادتون نره، من خیلی بهش محبت کردم ک خدای نکرده اعتماد ب نفسش پایین نیاد
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان دوقلوها مامان دوقلوها ۲ سالگی
سلام به همگی
مامانایی که بچه شون هم سن پسرای منن
بهشون چند وعده شیر می‌دین
اگه شیر پاستوریزه می‌دین پاکتی یا روزانه میدین؟
مامان مو طلایی|🔆 مامان مو طلایی|🔆 ۱ سالگی
از یکسالگی پسرم هر وقت درخواست شیر کرد اول غذا یا میوه دادم بهش بعد اگه خواست شیر دادم و شروع کردم به تدریج قطع کردن وعده های شیرش .دو هفته طول کشید که عادت کنه قبل خواب شب شیر پاستوریزه بخوره . یه جاهایی پسرفت میکرد وقت دندون در آوردن و صبح تا شب شیر میخورد زیاد مقاومت نمیکردم و میذاشتم با شیر خوردن آروم بشه و تا اینکه الان حدود سه چهار ماهی بود که یه وعده در روز شیر منو میخورد خیلی سخت بود قطع کردن اون یه وعده برام تا اینکه دو روزه پسرم دیگه سراغ اون یه وعده شیرم نگرفته 🥲 و خواب بعدظهرم به شیر پاستوریزه عادت کرد .امروز غروب اومد دست زد نازی کرد و اصن بهونه خوردنشو نگرفت فقط با لباش ادای میک زدنو در آورد .خیلی شیر دادن کار سختی بود واقعا شیره جون آدمه که گرفته میشه از اعصاب از انرژی از همه چیز آدم میگرفت ولی خیلی هم قشنگ و پر عشق بود و کلی گریه کردم امروز که آخرین وعده که شیر دادم نمیدونستم آخرین باره .امیدوارم همینجوری خوب پیش بره برای پسرم و دوباره بهونه نگیره میخواستم بگم اگه شیر خودتونو میدین از یکسالگی شروع کنین به بچه عادت بدین کم شدن وعده ها رو خودشون هم اذیت نمیشن هم بهتر میپذیرن.البته من الان چند ماهه همش بهش میگم تو بزرگ شدی دندون در آوردی ممه واسه نی نی هاست .
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان شایان مامان شایان ۲ سالگی
شما میان وعده به بچه هاتون چی میدین
من میانوعده صبح تا ظهر میوه میدم چون فاصله صبحانه اش با ناهار خیلی نیس
مینوعده ظهر تا شب هم کیک‌خونگی و شیر خوبه به نظرتون
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان لیانا مامان لیانا ۱ سالگی
مامانایی ک تدریجی شیر بچه هاتونو گرفتین من الان شیر روزانه دخترپو قطع کردم فقط قبل خواب ظهر و قبل خواب شب بهش شیر میوم چه جوری اینارو حذف کنم؟میخوام اول شیر قبل خواب ظهر رو جذف کنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نلین مامان نلین ۱ سالگی
مامانا ی سوال کیا بچشون از شیر کرفتن ایا شیر ماجان بهش میدید چند وعده در روز من بچم تو خواب شیر میخوره ایا شب وقتی خابید بهش بدم یا نه شیر ماجان هم باید تو خواب مثل شیر خشک قطع بشه؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان کارن مامان کارن ۱ سالگی
خانوما تا کی میخاین شیر بدین بچه هاتون؟
من پسرمو 17 ماهگی از شیر خودم گرفتم و شیرخشک میدم
تصمیم دارم تا 2 سالگی شیرخشک بدم و بعد ازون پاستوریزه اما فقط یک وعده بدم
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان آیلین🐣😻🤍🌱 مامان آیلین🐣😻🤍🌱 ۲ سالگی
سلام مامانا خسته نباشید
اونایی که بچه هاشون از شیر گرفتن روزی چند بار غذا و میان وعده میدن
دختر من همش میره سمت کابینت و یخچال میگه به به
زیاد هم نمیخوره چیزی فقط میخواد دهنش پر باشه میگم شاید گشنه باشه البته من تدریجی از شیر گرفتم یک ماهی هست شیر روز نمیخوره
ناهارشو تو وعده میدم یه بار ظهر یه بار دو سه ساعت بعد چون ظهر زیاد نمیخوره
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 👑شاهان👑 مامان 👑شاهان👑 ۲ سالگی
مامانا بچه های شمام فقط شبا واسه خواب شیر میخورن پسر من فقط شبا تو خواب شیر میخوره ؟ واسه شما در طول روز هم شیر میخورن چند وعده؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر