سلام فاطمه جان، آفرین بهت که تصمیم گرفتی با برنامه جلو بری. از شیر گرفتن یه مرحله حساسه، مخصوصاً برای رادوین که حدود ۲۰ ماهشه. اینجا یه برنامه‌ی ملایم و تدریجی برات نوشتم که هم برای رادوین آسون‌تر باشه و هم برای خودت کمتر سختی داشته باشه:


---

برنامه‌ی از شیر گرفتن رادوین (شروع از فردا)

مرحله ۱: حذف شیر روز (۳ تا ۵ روز)

از فردا، شیر خوردن در طول روز (غیر از خواب شب و چرت روز) رو به‌تدریج کم کن.

هر وقت شیر می‌خواد، حواسش رو پرت کن (بازی، خوراکی سالم، بیرون رفتن).

بین وعده‌های شیر، بهش آب، شیر گاو (اگر پزشکش تأیید کرده)، میوه، یا اسنک سالم بده.


مرحله ۲: جایگزینی شیر قبل از خواب چرت (۳ تا ۵ روز بعد)

قبل از چرت ظهر، به‌جای شیر، یه روتین جدید بذار: قصه گفتن، نوازش، لالایی، یا آغوش گرفتن.

اگر خیلی اصرار کرد، یه بار دیگه شیر بده ولی شب دیگه نه.


مرحله ۳: شیر شب و قبل خواب (آخرین مرحله – حدود یک هفته)

این سخت‌ترین مرحله‌ست. چند نکته برای راحت‌تر شدنش:

باهاش صحبت کن: "رادوین دیگه بزرگ شده، شیر مامان فقط برای شب‌های خاصه."

یه عروسک یا پتوی خاص براش بگیر که فقط شب‌ها موقع خواب باشه.

همزمان نوازش و لالایی جای شیر شب رو بگیره.

اگر نیمه شب بیدار شد و شیر خواست، بغلش کن، آب بده یا فقط نوازشش کن.




---

نکات مهم

صبور باش: ممکنه چند روز اول سخت باشه، ولی بچه‌ها خیلی زود عادت می‌کنن.

شب اول ممکنه گریه کنه: اما اگر با اطمینان رفتار کنی، زودتر می‌پذیره.

به بدنت هم توجه کن: اگه سینه‌هات پر می‌شن و درد می‌گیرن، کمی بدوش تا تخلیه بشن، اما نه کامل.

بوس و محبت زیاد جای خالی شیر رو براش پر می‌کنه.

۳ پاسخ

ای خدا یعنی میشه منم بگیرم ،اصلا تو خودم نمیبینم

انشالله که براتون راحت پیش بره ،راستش رو بخوای منم می‌خوام آیهان رو از شیر بگیرمش ولی خیلی خیلی وابسته است یه ترس عجبی گرفتم نمی‌دونم قراره با چه چالشی روبرو شم🤦🤦🤦

ب روش هوش مصنوعی قطع میکنم فردا شیر پسرمو

مقالات مرتبط

از شیر گرفتن چند روز طول می‌کشد
از شیر گرفتن چند روز طول میکشد؟
طریقه از شیر گرفتن کودک در شب
از شیر گرفتن کودک در شب | زمان و راه قطع شیر شبانه نوزاد
خواباندن کودک بعد از شیر گرفتن
خواباندن کودک بعد از شیر گرفتن و قطع شیردهی چگونه است؟
از شیر گرفتن کودک
از شیر گرفتن کودک| روش صحیح و بهترین زمان قطع شیردهی

سوال های مرتبط

مامان قند عسلام مامان قند عسلام ۳ سالگی
برنامه‌ی ۱۴ روزه‌ی قطع شیر روزانه
روزهای ۱ تا ۳
هدف: حذف یک وعده شیر در روز (مثلاً وعده ظهر)
زمانی که معمولاً شیر می‌خورد، به‌جاش یه غذای خوشمزه یا میوه مورد علاقه‌اش بده.
اگر شیر را برای خواب ظهر می‌خورد، یک روتین جدید بساز:
آغوش، قصه یا آهنگ
بغل گرفتن تا خوابش ببره
در صورت اعتراض، حواسش رو پرت کن (بازی، بیرون رفتن، کارهای جدید)
روزهای ۴ تا ۶
هدف: حذف وعده دوم شیر در روز (مثلاً صبح زود یا عصر)
شیر رو به نوشیدنی جایگزین (مثل شیر گاو، آب یا آب‌میوه طبیعی) تغییر بده
باز هم قبلش غذای سبک بده تا گرسنه نباشه
بغل و توجه زیاد جایگزین شیر بشه
روزهای ۷ تا ۹
هدف: فقط یک وعده شیر روزانه باقی بمونه
اون هم با زمان کوتاه‌تر
در این مرحله، ممکنه کودک گاهی درخواست کنه، ولی اگر مطمئن باشه شما هستید، سریع‌تر می‌پذیره
ا
مشاهده ۲ پاسخ
مامان گل پسر مامان گل پسر ۲ سالگی
#فرزندپروری
از اونجایی که کل پیامای این مدت تو گهواره درمورد از شیر گرفتنه خواستم یه نکته بگم...خیلی از مامانا میگن شیر خودمون یا شیر خشک نمیدیم به جاش شیر پاستوریزه یا شیر گاو می‌دیم ...در حالی که نکته مهم از شیر گرفتن اینه که عادت شیر خوردن از بچه گرفته بشه حالا هر شیری که باشه..‌ما بچه رو از شیر میگیریم که در طول شب بیدار نشه و کیفیت خوابش بالا بره، در طول روز بهتر غذا بخوره و از پوسیدگی دندان جلوگیری بشه پس نباید با شیر دیگه جایگزین بشه بلکه کلا باید شیر رو قطع کنید
البته در طول روز برای تأمین کلسیم میتونید شیر بدید
خودم فعلا شیر شب رو قطع نکردم چون فکر میکنم هنوز زوده...یه بار قبل خواب میدم و یه بار صبح...در طول روز هم کلا شیر نمیخوره
البته میخوام این شیر صبح رو هم حذف کنم و فقط یه وعده قبل خواب بدم تا دوسالگی
مشاهده ۹ پاسخ
مامان فسقلی مامان فسقلی ۱ سالگی
🍼 چطور کودک را از شیر خشک بگیریم؟ (روش تدریجی)

۱. از یک وعده شروع کن
ابتدا وعده‌ای را حذف کن که کودک کمترین علاقه را به آن دارد (معمولاً وعده میان‌روز). این وعده را با یک میان‌وعده سالم یا بازی جایگزین کن.

۲. با شیر گاو (یا جایگزین) مخلوط کن
اگر کودک بالای ۱ سال است، می‌توانی شیر خشک را کم‌کم با شیر گاو مخلوط کنی: چند روز اول ۷۵٪ شیر خشک + ۲۵٪ شیر گاو، بعد ۵۰-۵۰، و در نهایت ۱۰۰٪ شیر گاو. این کار طعم جدید را برایش آشنا می‌کند.

۳. از فنجان یا لیوان کمک بگیر
همزمان با کاهش شیر خشک، نوشیدن را از شیشه به لیوان یا ماگ منتقل کن. این کار وابستگی به شیشه را هم کم می‌کند.

۴. وعده شب را آخر قطع کن
شیر قبل از خواب سخت‌ترین بخش است. آن را برای مرحله آخر بگذار و به‌جای آن یک بغل طولانی، قصه یا شیء آرام‌بخش (مثل عروسک) جایگزین کن.

۵. به خودت و کودکت سخت نگیر
اگر کودک گریه کرد یا بی‌قرار شد، عقب‌نشینی نکن؛ اما با آغوش و توجه بیشتر جبران کن. کل فرآیند معمولاً ۱ تا ۲ هفته طول می‌کشد.

💡 نکته: قبل از شروع، مخصوصاً اگر کودک زیر ۱ سال است یا نارس به دنیا آمده، حتماً با پزشکش مشورت کن.

✨ این مرحله هم می‌گذره— با کمی صبر و کلی بغل. 💛
خانم ناصری هستم مشاور تخصصی کودک و مادر
خوشحال میشم کمکتون کنم تو هر زمینه ای😘🌹
مشاهده ۱ پاسخ
مامان فسقلی مامان فسقلی ۱ سالگی
🍼 از شیر گرفتن؛ یه مرحله سخت اما گذرا
ناصری هستم مشاوره تغذیه و کودک 🌹😍

از شیر گرفتن یه شبه اتفاق نمی‌افته. یه مسیر تدریجیه که با آرامش و صبر طی می‌شه — و برای مادر و بچه، هر دو، یه عالمه احساس داره.

✔️ قدم به قدم برو — هر چند روز یه وعده رو حذف کن، نه همه رو با هم
✔️ سخت‌ترین وعده رو آخر بذار — معمولاً شیر قبل خوابه
✔️ آغوش و بازی رو جایگزین کن — بچه دنبال آرامشه، نه فقط شیر
✔️ گریه‌ش طبیعیه — چند روز طول می‌کشه، ولی می‌گذره
✔️ به خودت هم برس — سینه‌هات رو آروم تخلیه کن، کمپرس سرد بذار، و اگه درد شدید شد حتماً با پزشک مشورت کن

💡 یه نکته مهم: هیچ سن یکسانی برای همه وجود نداره. هر مادر و بچه‌ای ریتم خودشون رو دارن. آمادگی خودت و کوچولوت، مهم‌ترین معیاره.

✨ این مرحله هم می‌گذره — با کمی صبر، کلی بغل و خیلی مهربونی با خودت. تو داری بهترین کاری رو که می‌تونی انجام می‌دی. 💛
مشاهده ۲ پاسخ
مامان تینا مامان تینا ۲ سالگی
چجوری شیر شب رو قطع کنم؟

تینا صبح تا شب رو شیر نمیخوره ولی از قبل خوابیدن تا ظهر که بیدار بشه دو یا سه شیشه شیر میخوره

شببه جای شیر هرچیز دیگه هم میدم گریه میکنه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان یسنا مامان یسنا ۳ سالگی
سلام، تجربه ی خودمو در مورد از شیر گرفتن، من اول سوره ی یاسین و بروج خوندم و ب دخترم فوت‌کردم، بعد با توکل ب خدا شروع کردم،اول حدود دو روز میان وعده هاشو حذف کردم،یعنی موقع بیدار شدن و موقع خواب بهش شیر میدادم، بعد شروع ب حذف شیر صبح تا ساعت 12 کردم،تا چهار روز، بعد شروع ب حذف شیر بعداز ظهر تا ساعت 18 کردم، یعنی از صبح تا قبل خواب ظهر بهش شیر نمیدادم،موقع خواب شیر میخورد و بعد دیگه شیر نمیدادم تا ساعت 18، البته حدود دو روز اول وقتی از خواب ظهر بیدار میشد بهش شیر میدادم، کم‌کم شیر شو حذف کردم،بعد چهار روز شیر شب شو حذف کردم تا موقع خواب،دبعد از اون شب موقع خواب بهش شیر دادم و دیگه شیر نصف شب شو حذف کردم، بعد فرداش دیگه در کل شیر شو حذف کردم و دیگه موقع خواب هم بهش شیر ندادم، امروز اولین روزی بود ک اصلا شیر نخورد، دخترم خیلی وابسته شیر بود، شیر ک نمیدادم کلی گریه و جیغ،ولی حوصله کردم،باهاش بازی کردم،بردمش بیرون،سرشو گرم کردم،خیلی بهش محبت کردم، دیشب نصف شب خیلی گریه کرد ولی کوتاه نیمدم و رو پام با لالایی خوابید، گریه ک میکرد میدید کوتاه نمیام اروم میشد،البته خیلی باید حوصله کرد، من هر روز از خدا کمک میخواستم، تو این مرحله فقط خدا میتونه کمک کنه،کمی سخت ولی با توکل ب خدا شدنی، اصلا هم ب تلخک و چسب برق نیاز پیدا نکردم،فقط موقع گریه و جیغ صبوز بودم و کوتاه نیمدم،امیدوارم همه موفق باشند، فقط محبت یادتون نره، من خیلی بهش محبت کردم ک خدای نکرده اعتماد ب نفسش پایین نیاد
مشاهده ۸ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۲ سالگی
مامانا غیر از میوه دیگه چیا بدم بهش دارم شیر روز رو دارم قطع میکنم دیروز یک وعده شیر خورده امروز هم از شش صبح که خواب بوده دیگه نخورده فقط شب شیر میخوره موقع خواب و وقتی از خواب بیدار میشه نصف شب
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نــفــس مامان نــفــس ۱ سالگی
دارم فکر میکنم به از شیر گرفتن میخوام تو آذر این مرحله رو جلو برم تو فکرمه از وقتی بیدار میشه شیر ندم تا شب تا چند روز
یا ندم تا موقع خواب ظهرش
شما چجوری شیر خشک و شیشه رو ترک دادین یکدفعه یا تدریجی
مشاهده ۳ پاسخ
مامان علی وفندق مامان علی وفندق ۱ ماهگی
از شیر گرفتن تدریجی

من خیلی تحقیق کردم این روش به نظرم خوب اومد
توی این روش خیلی آهسته از شیر میگیرین طوری که بچه خیلی کم اذیت بشه
هم اگه خودتون شیر می‌دین تولید شیر به مرور کم میشه
فقط صبر و حوصله زیاد میخواد
اول اینکه شما اصلا پیشنهاد شیر خوردن بهش نمی‌دین
در تمام روز سعی میکنین سیر بمونه که به خاطر گرسنگی سمت شیر نیاد
خب مرحله اول اینه که از وقتی بیدار شد تا چهار ساعت یعنی خواب بعد از ظهر اصلا نباید شیر بخوره تو این مدت همش باید بازی کنین یا برین بیرون یا....کلا حواسشو پرت میکنین که یاد شیر نیفته
تا چهار روز این روند ادامه پیدا می‌کنه
بعد شروع می‌کنین به گرفتن شیر بعد از خواب بعد از ظهر تا چهار ساعت بعد
اینم تا چهار روز ادامه می‌دین
خلاصه این روند رو اینقدر ادامه می‌دین که شیر خوردن بشه فقط موقع خواب
که اونو در مرحله آخر یهویی قطع می‌کنیم
تو این روند اگر بچتون با شیر می‌خوابه باید براش روتین درست کنین و کارای دیگه تا یاد بگیره بدون شیرم بخوابه (مثلاً بعد از شیر خوردن بزارینش رو پا یا تاپ یا ..... که اینطوری بخوابه)
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نون خامه ای مامان نون خامه ای ۲ سالگی
سلام مامانا .

من دارم پسرمو از شیر میگیرم .کااااملا تدریجی یعنی اول تعداد وعده هاشو کم کردم بعد از اون فقط برای خواب ظهر و شب بهش شیر میدادم بعدش کل روز قطع کردم فقط خواب شب و در طول شب که بیدار میشد میدادم از دیشبم شیر قبل از خواب شبش حذف شده . همه ی اون مراحل قبلی رو خیلی خوب کنار اومد و صبوری کرد و منم نگذاشتم اذیت بشه ولی از دیشب خوابش بهم ریخته بهااانه میگیره منم سینم خیلی پر شده تب و لرز و درد سینه دارم فکرشم نمیکردم از شیر شب گرفتن انقدررر سخت باشه .چیکار کنم دردم کمتر بشه و پسرمم بهتر کنار بیاد
تجربه هاتونو بگین برام لطفا.
ببخشید طولانی شد
مشاهده ۳ پاسخ
مامان سیدایلیا مامان سیدایلیا ۱ سالگی
سلام خانم های عزیز برای از شیر گرفتن کودک چه سنی خوبه میشه تجربیاتنون بگین ؟
من تقریبا دوهفته پیش به اصرار مامانم ایلیا 1سال 8ماهه اس گفت از شیر بگیر کلا پسرم در طول روز کم شیر میخورد یک بار قبل خواب ظهر یکبارم قبل خواب شب ولی دوسه بار تو خواب شب پا میشد هرچند هم سیر باشه پا میشه بعد یه روز به اصرار مامانم از صبح تا 12شب شیر ندادم بهش وانمود کردم اوف شده بزور لالایی و قصه شب خوابوندمش شوهرم شب گفت گناه داره زوده بچه عذاب نده بهش بده دوسه ماهه دیگه بگیر از شیر هنوز وقت هست تا دوسالگی کلی حرف زد باهام ایلیا هم بیدار شد برا شیر هرکار کردم به جیغ زد و گریه و خود زنی مجبور شدم بهش شیر دادم حالا از اون روز به بعد وابستگیش نسبت به قبل بیشتر شده البته داره دندون نیش در میاره خیلی بهانه گیر شده به نظر شما یهویی از شیر گرفتن خوبه یا کم کم وعده هاشو کم کنم میشه راهنمایی کنین و تجربیاتنون بگین؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان نورِ خونه✨️🪽 مامان نورِ خونه✨️🪽 ۱ سالگی
خداروشکر امروز دقیقاً ده روزه که پسرم رو از شیر گرفتم. البته پسرم شیرخشک می‌خورد. من روش تدریجی رو انتخاب کردم، ولی یه تدریجیِ خیلی طولانی 😅 و راستش خیلی آروم و با حوصله پیش رفتم.
روشی که من انتخاب کردم اینطوری بود که تقریباً هر دو هفته یک بار، یکی از وعده‌های شیرخشکش رو حذف کردم.
دو هفته‌ی اول، وعده‌ی صبحش رو حذف کردم. صبح که از خواب بیدار می‌شد، بهش صبحانه می‌دادم تا کم‌کم عادت کنه که روزش رو بدون شیر شروع کنه.
دو هفته‌ی دوم، وعده‌ی ظهرش رو حذف کردم.
دو هفته‌ی سوم هم وعده‌ی عصرش رو حذف کردم.
و در نهایت رسیدیم به وعده‌های قبل از خوابِ ظهر و شب که واقعاً سخت‌ترین قسمت کار بود 🥹 چون پسرم عادت کرده بود با شیرخشک بخوابه. 🥹🐣
اول حجمش رو هی کم و‌کمتر کردم تا رسید به ۳۰ تا
بعد هم آب دادم داخل شیشه اش ...
چند شب اول یکم بی قرار شد اما عادت کرد
فقط و فقط صبوری باید کرد . 🩷
برای روز هم باید دائم حواسشونو پرت کنید و خوراکی های متنوع داشته باشید تا شیر خواست اونو بهش بدین . 🐥
در کل شاید روش من خیلی طولانی بود، ولی برای من مهم این بود که هم خودم اذیت نشم، هم پسرم کمترین فشار و بی‌قراری رو داشته باشه. ❤️
اما اگر انقد طولانی هم نخواید بشه میتونید روش ۴ در ۴ رو انتخاب کنید برای شیر گرفتن 💕
الان که ده روز از آخرین وعده گذشته، خدا رو شکر می‌بینم که بالاخره به این شرایط عادت کرده و برای من هم حس خیلی خوبی داره که این مسیر رو با صبر و آرامش پشت سر گذاشتم. 🌱❤️
پوشک فرزندپروری دورهمی کولیک نوزاد رفلاکس
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان مهرداد وملیسا مامان مهرداد وملیسا ۲ سالگی
خانوما پسرم ۲۲ ماهشه و باردارم ۸ هفته روز ها زیاد شیر نمیخوره ولی شب ها با شیر می‌خوابه و تا بیدار بشه ۱ ۲ بار هم برای شیر بیدار میشه چیکار کنم دیکه برای شیر شب بیدار نشه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان مـــاه قشنگم مامان مـــاه قشنگم ۱ سالگی
دخترم شیر خشک میخوره از یک سالگی عادت دادم فقط قبل خواب ظهر و شب (‌گاااهی نصف شب یکبار اگر درگیر دندون باشه), شیر میدم بهش قبل خواب شب یکم شیر خشک و قبل خواب ظهر هم پاستوریزه ماجان میدم
الآن می‌خوام شیر ظهرش رو حذف کنم
اصلا اصلا همکاری نمیکنه راهکاری دارید بگید لطفاً
مشاهده ۳ پاسخ
مامان هاوُش مامان هاوُش ۳ سالگی
سلام مامانایی که بچه تونو تدریجی از شیر گرفتین راهنمایی کنید لطفا
شیر روز کاملا قطع شده شیر قبل خواب هم همینطور فقط شبا تو خواب میخوره دیشب تا صبح شیر خورده سینم درد گرفته به نظرتون شب تا صبح یهویی قطع کنم یا اونم تدریجی باشه؟
مشاهده ۸ پاسخ