سلام فاطمه جان، آفرین بهت که تصمیم گرفتی با برنامه جلو بری. از شیر گرفتن یه مرحله حساسه، مخصوصاً برای رادوین که حدود ۲۰ ماهشه. اینجا یه برنامه‌ی ملایم و تدریجی برات نوشتم که هم برای رادوین آسون‌تر باشه و هم برای خودت کمتر سختی داشته باشه:


---

برنامه‌ی از شیر گرفتن رادوین (شروع از فردا)

مرحله ۱: حذف شیر روز (۳ تا ۵ روز)

از فردا، شیر خوردن در طول روز (غیر از خواب شب و چرت روز) رو به‌تدریج کم کن.

هر وقت شیر می‌خواد، حواسش رو پرت کن (بازی، خوراکی سالم، بیرون رفتن).

بین وعده‌های شیر، بهش آب، شیر گاو (اگر پزشکش تأیید کرده)، میوه، یا اسنک سالم بده.


مرحله ۲: جایگزینی شیر قبل از خواب چرت (۳ تا ۵ روز بعد)

قبل از چرت ظهر، به‌جای شیر، یه روتین جدید بذار: قصه گفتن، نوازش، لالایی، یا آغوش گرفتن.

اگر خیلی اصرار کرد، یه بار دیگه شیر بده ولی شب دیگه نه.


مرحله ۳: شیر شب و قبل خواب (آخرین مرحله – حدود یک هفته)

این سخت‌ترین مرحله‌ست. چند نکته برای راحت‌تر شدنش:

باهاش صحبت کن: "رادوین دیگه بزرگ شده، شیر مامان فقط برای شب‌های خاصه."

یه عروسک یا پتوی خاص براش بگیر که فقط شب‌ها موقع خواب باشه.

همزمان نوازش و لالایی جای شیر شب رو بگیره.

اگر نیمه شب بیدار شد و شیر خواست، بغلش کن، آب بده یا فقط نوازشش کن.




---

نکات مهم

صبور باش: ممکنه چند روز اول سخت باشه، ولی بچه‌ها خیلی زود عادت می‌کنن.

شب اول ممکنه گریه کنه: اما اگر با اطمینان رفتار کنی، زودتر می‌پذیره.

به بدنت هم توجه کن: اگه سینه‌هات پر می‌شن و درد می‌گیرن، کمی بدوش تا تخلیه بشن، اما نه کامل.

بوس و محبت زیاد جای خالی شیر رو براش پر می‌کنه.

۳ پاسخ

ای خدا یعنی میشه منم بگیرم ،اصلا تو خودم نمیبینم

انشالله که براتون راحت پیش بره ،راستش رو بخوای منم می‌خوام آیهان رو از شیر بگیرمش ولی خیلی خیلی وابسته است یه ترس عجبی گرفتم نمی‌دونم قراره با چه چالشی روبرو شم🤦🤦🤦

ب روش هوش مصنوعی قطع میکنم فردا شیر پسرمو

مقالات مرتبط

از شیر گرفتن چند روز طول می‌کشد
از شیر گرفتن چند روز طول میکشد؟
طریقه از شیر گرفتن کودک در شب
از شیر گرفتن کودک در شب | زمان و راه قطع شیر شبانه نوزاد
خواباندن کودک بعد از شیر گرفتن
خواباندن کودک بعد از شیر گرفتن و قطع شیردهی چگونه است؟
از شیر گرفتن کودک
از شیر گرفتن کودک| روش صحیح و بهترین زمان قطع شیردهی

سوال های مرتبط

مامان قند عسلام مامان قند عسلام ۲ سالگی
برنامه‌ی ۱۴ روزه‌ی قطع شیر روزانه
روزهای ۱ تا ۳
هدف: حذف یک وعده شیر در روز (مثلاً وعده ظهر)
زمانی که معمولاً شیر می‌خورد، به‌جاش یه غذای خوشمزه یا میوه مورد علاقه‌اش بده.
اگر شیر را برای خواب ظهر می‌خورد، یک روتین جدید بساز:
آغوش، قصه یا آهنگ
بغل گرفتن تا خوابش ببره
در صورت اعتراض، حواسش رو پرت کن (بازی، بیرون رفتن، کارهای جدید)
روزهای ۴ تا ۶
هدف: حذف وعده دوم شیر در روز (مثلاً صبح زود یا عصر)
شیر رو به نوشیدنی جایگزین (مثل شیر گاو، آب یا آب‌میوه طبیعی) تغییر بده
باز هم قبلش غذای سبک بده تا گرسنه نباشه
بغل و توجه زیاد جایگزین شیر بشه
روزهای ۷ تا ۹
هدف: فقط یک وعده شیر روزانه باقی بمونه
اون هم با زمان کوتاه‌تر
در این مرحله، ممکنه کودک گاهی درخواست کنه، ولی اگر مطمئن باشه شما هستید، سریع‌تر می‌پذیره
ا
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان یسنا مامان یسنا ۲ سالگی
سلام، تجربه ی خودمو در مورد از شیر گرفتن، من اول سوره ی یاسین و بروج خوندم و ب دخترم فوت‌کردم، بعد با توکل ب خدا شروع کردم،اول حدود دو روز میان وعده هاشو حذف کردم،یعنی موقع بیدار شدن و موقع خواب بهش شیر میدادم، بعد شروع ب حذف شیر صبح تا ساعت 12 کردم،تا چهار روز، بعد شروع ب حذف شیر بعداز ظهر تا ساعت 18 کردم، یعنی از صبح تا قبل خواب ظهر بهش شیر نمیدادم،موقع خواب شیر میخورد و بعد دیگه شیر نمیدادم تا ساعت 18، البته حدود دو روز اول وقتی از خواب ظهر بیدار میشد بهش شیر میدادم، کم‌کم شیر شو حذف کردم،بعد چهار روز شیر شب شو حذف کردم تا موقع خواب،دبعد از اون شب موقع خواب بهش شیر دادم و دیگه شیر نصف شب شو حذف کردم، بعد فرداش دیگه در کل شیر شو حذف کردم و دیگه موقع خواب هم بهش شیر ندادم، امروز اولین روزی بود ک اصلا شیر نخورد، دخترم خیلی وابسته شیر بود، شیر ک نمیدادم کلی گریه و جیغ،ولی حوصله کردم،باهاش بازی کردم،بردمش بیرون،سرشو گرم کردم،خیلی بهش محبت کردم، دیشب نصف شب خیلی گریه کرد ولی کوتاه نیمدم و رو پام با لالایی خوابید، گریه ک میکرد میدید کوتاه نمیام اروم میشد،البته خیلی باید حوصله کرد، من هر روز از خدا کمک میخواستم، تو این مرحله فقط خدا میتونه کمک کنه،کمی سخت ولی با توکل ب خدا شدنی، اصلا هم ب تلخک و چسب برق نیاز پیدا نکردم،فقط موقع گریه و جیغ صبوز بودم و کوتاه نیمدم،امیدوارم همه موفق باشند، فقط محبت یادتون نره، من خیلی بهش محبت کردم ک خدای نکرده اعتماد ب نفسش پایین نیاد
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان علی مامان علی ۱ سالگی
از شیر گرفتن تدریجی

من خیلی تحقیق کردم این روش به نظرم خوب اومد
توی این روش خیلی آهسته از شیر میگیرین طوری که بچه خیلی کم اذیت بشه
هم اگه خودتون شیر می‌دین تولید شیر به مرور کم میشه
فقط صبر و حوصله زیاد میخواد
اول اینکه شما اصلا پیشنهاد شیر خوردن بهش نمی‌دین
در تمام روز سعی میکنین سیر بمونه که به خاطر گرسنگی سمت شیر نیاد
خب مرحله اول اینه که از وقتی بیدار شد تا چهار ساعت یعنی خواب بعد از ظهر اصلا نباید شیر بخوره تو این مدت همش باید بازی کنین یا برین بیرون یا....کلا حواسشو پرت میکنین که یاد شیر نیفته
تا چهار روز این روند ادامه پیدا می‌کنه
بعد شروع می‌کنین به گرفتن شیر بعد از خواب بعد از ظهر تا چهار ساعت بعد
اینم تا چهار روز ادامه می‌دین
خلاصه این روند رو اینقدر ادامه می‌دین که شیر خوردن بشه فقط موقع خواب
که اونو در مرحله آخر یهویی قطع می‌کنیم
تو این روند اگر بچتون با شیر می‌خوابه باید براش روتین درست کنین و کارای دیگه تا یاد بگیره بدون شیرم بخوابه (مثلاً بعد از شیر خوردن بزارینش رو پا یا تاپ یا ..... که اینطوری بخوابه)
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان هاوش مامان هاوش ۲ سالگی
سلام مامانایی که بچه تونو تدریجی از شیر گرفتین راهنمایی کنید لطفا
شیر روز کاملا قطع شده شیر قبل خواب هم همینطور فقط شبا تو خواب میخوره دیشب تا صبح شیر خورده سینم درد گرفته به نظرتون شب تا صبح یهویی قطع کنم یا اونم تدریجی باشه؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان محمدطاهاوآرتا مامان محمدطاهاوآرتا ۱ سالگی
سلام
مادری که تو فکر ازشیر گرفتن بچه هستید به نظر من بهترین روش بدون خشونت وآزار فقط وفقط صحبت کردن با بچه هستش هر وقت بهش شیر میدی باهاش حرف بزن بهش بگو که شیر برای نی نی هایی که دندون ندارن مگه تو دندون نداری ببینم دندونات کو
وقتی دندوناشو نشون داد بگو اها چقد دندون داری پس میتونی با دندونات غذا بخوری اینجوری بچه هواسش پرت میشه
البته با یه بار حرف زدن توقع نداشته باش حرف گوش کنه هر سری که داره شیر میخوره این حرفا رو تکرار کن یاداوریش کن که دندون داره ومیتونه باهاشون غذا بخوره
سعی کن همیشه بچه سیر غذا باشه تا کمتر سراغ شیر بیاد
ساعات شیر دهی رو توی روز کم کم کن تا کلا شیر روز ازش بگیری برای شیر شب هم سعی کن قبل خواب هر طور شده چیزی بخوره تاسیر بمونه که نیاد سمتت
از طریق صحبت کردن با بچه بهترین روش قطع شیر البته اگه باهوش باشه حرف گوش میکنه
منم بچمو با حرف زدن از شیر گرفتم مثلا شب میخاد شیر بخوره میگفتم وقت خواب باید باهاش خداحافظی کنی دیگه دست تکون بده بگو شب بخیر نمیزاشتم زیاد شیر بخوره در حد دودقیقه شاید کمتر ازش میگرفتمش
ولی راستشو بخوایید برای بچه اولم چون تجربه نداشتم یه دفعه شیر روز وشبشو ازش گرفتم بچم طفلی خیلی اذیت شد
اما بچه دومم نه من اذیت شدم نه خودش الان هم نزدیک دوماه از شیر گرفتمش خدا رو شکر
امیدوارم شما هم به راحتی بدون اذیت شدن شیر از بچتون قطع انشالله
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان محمدطاهاوآرتا مامان محمدطاهاوآرتا ۱ سالگی
سلام
مادری که تو فکر ازشیر گرفتن بچه هستید به نظر من بهترین روش بدون خشونت وآزار فقط وفقط صحبت کردن با بچه هستش هر وقت بهش شیر میدی باهاش حرف بزن بهش بگو که شیر برای نی نی هایی که دندون ندارن مگه تو دندون نداری ببینم دندونات کو
وقتی دندوناشو نشون داد بگو اها چقد دندون داری پس میتونی با دندونات غذا بخوری اینجوری بچه هواسش پرت میشه
البته با یه بار حرف زدن توقع نداشته باش حرف گوش کنه هر سری که داره شیر میخوره این حرفا رو تکرار کن یاداوریش کن که دندون داره ومیتونه باهاشون غذا بخوره
سعی کن همیشه بچه سیر غذا باشه تا کمتر سراغ شیر بیاد
ساعات شیر دهی رو توی روز کم کم کن تا کلا شیر روز ازش بگیری برای شیر شب هم سعی کن قبل خواب هر طور شده چیزی بخوره تاسیر بمونه که نیاد سمتت
از طریق صحبت کردن با بچه بهترین روش قطع شیر البته اگه باهوش باشه حرف گوش میکنه
منم بچمو با حرف زدن از شیر گرفتم مثلا شب میخاد شیر بخوره میگفتم وقت خواب باید باهاش خداحافظی کنی دیگه دست تکون بده بگو شب بخیر نمیزاشتم زیاد شیر بخوره در حد دودقیقه شاید کمتر ازش میگرفتمش
ولی راستشو بخوایید برای بچه اولم چون تجربه نداشتم یه دفعه شیر روز وشبشو ازش گرفتم بچم طفلی خیلی اذیت شد
اما بچه دومم نه من اذیت شدم نه خودش الان هم نزدیک دوماه از شیر گرفتمش خدا رو شکر
امیدوارم شما هم به راحتی بدون اذیت شدن شیر از بچتون قطع انشالله
مامان آلاء سادات مامان آلاء سادات ۲ سالگی
سلام دخترم نزدیک دو سالشه میخام از شیر بگیرمش من تدریجی شروع کردم روزا زیاد شیر نمیدم فقط شبا عادت داره شیر میخوره و می‌خوابه یا بعدازظهر هم همین
شب تا صبح بیدار شه زیاد برای شب خوردن پا میشه
من یه شب صبر زرد زدم نخورد به سختی بدون شیر خوابید ولی نصفه شب بیدار شد خیلی بی طلبی میکرد با هیچی هم آروم نمیشد دیگه بهش شیر دادم
نه پستونک میخوره نه شیشه
برام خیلی سخت شده نمی‌دونم چیکارکنم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان جانان مامان جانان ۱ سالگی
مامان های خوشگل یه سوال میخام جانان رو از شیر بگیرم اول شیر روز رو بگیرم یا شیر شب
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان پسرقشنگم 🥰 مامان پسرقشنگم 🥰 ۱ سالگی
خانومایی ک بچه هاتون و از شیر گرفتین میشه یه لحظه بیاین
من بچم فقط ظهر و شب اونم برای خواب شیر میخوره وگرن کل روز و غذا و میوه و .... میخوره حتی اگ قبل خواب غذا خورده باشه و سیر باشه ولی باز هم شیر میخواد و خیلی گریه میکنه حالا گفتم دیگ از شیر بگیرمش بنظرتون چه چیزی و میتونم جایگزین شیر کنم ؟
اینم بگم ک چون شیر خشک گاهی اوقات پیدا نمی‌کنیم
بهش شیر پاستوریزه میدیم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان یارا مامان یارا ۱ سالگی
برای دوستای عزیز و مامانای گهواره‌ای سلام.

برای از شیر گرفتن کوچولوهاتون اگه شیر مادر میخورن، بهتره لباس های یقه بسته بپوشید که سینه ها کمتر در دیدرس بچه باشه. ساعات زیادی از روز بیرون برید پارک مهمونی که سرش گرم بشه یادش نیفته.

اگه شیرخشک میخوره شیشه شیر و یا حتی پستونک در دیدرس و دسترسشثن نباشه که یادشون نیفته.

اما بهترین روش ترک شیر روش تدريجي هست به این صورت که هر چند روز یکبار یک نوبت از شیردهی رو کم کنید ینی اگه 5 نوبت در روز شیر میخوره (صبح ظهر عصر شب و نیمه شب) یکی که میتونی سرشو گرم کنی و بیرون ببری رو حذف کن. بعد یه هفته یا 5 روز یه نوبت دیگه حذف کن و به این ترتیب یک نوبت میمونه و نوبت آخر رو مقدار شیر دهی رو کم کن تا ب صفر برسه.


هرگز یکهو شیر رو حذف نکنید. بچه ها وابسته هستن به اون و خیلی دوسش دارن هم تغذیه شونه هم عادت کردن و هم باهاش آرامش میگیرن حالا فکر کنید چیزی که دوسش دارید رو یکی یکهو براتون اونو اخش میکنه. ینی اخه بده پیشی برد نمیدونم بادبادک برد. سینه مادر تا دیروز موجب آرامش بود الان یهو اوف شده یا مزه تلخ میده و...

نکنید این بچه ها بعدا همیشه استرس از دست دادن دارن و همیشه نگران اینکه نکنه چیزی ک دوسش دارم یهو از دست بره...
مامان لیانا مامان لیانا ۱ سالگی
مامانایی ک تدریجی شیر بچه هاتونو گرفتین من الان شیر روزانه دخترپو قطع کردم فقط قبل خواب ظهر و قبل خواب شب بهش شیر میوم چه جوری اینارو حذف کنم؟میخوام اول شیر قبل خواب ظهر رو جذف کنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان پناه مامان پناه ۲ سالگی
سلام
مامانا میشه بگین چطوری باید بچه رو از شیر بگیریم ک اذیت نشه ؟
دخترم شیر خودمو میخوره در طول روز اصلا تقاضای شیر نداره فقط فقط زمانی ک میخواد بخوابه شیر میخواد چه چرت روز چه خواب شب
شبا گاهی بدون شیر خواب می‌ره ولی روزا اصلا حتما زیر سینه باید بخوابه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان درسا مامان درسا ۲ سالگی
سلام خانما
من میخام دخترمو از شیر بگیرم خیلیا بهم میگن تا سه روز شیر نده بعد سه روز شب ک خواب باشه بهش شیر بده تا سینت خالی بشه میشه اونایی ک تجربه داشتن بگن چطور از شیر گرفتن
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان مو طلایی|🔆 مامان مو طلایی|🔆 ۱ سالگی
از یکسالگی پسرم هر وقت درخواست شیر کرد اول غذا یا میوه دادم بهش بعد اگه خواست شیر دادم و شروع کردم به تدریج قطع کردن وعده های شیرش .دو هفته طول کشید که عادت کنه قبل خواب شب شیر پاستوریزه بخوره . یه جاهایی پسرفت میکرد وقت دندون در آوردن و صبح تا شب شیر میخورد زیاد مقاومت نمیکردم و میذاشتم با شیر خوردن آروم بشه و تا اینکه الان حدود سه چهار ماهی بود که یه وعده در روز شیر منو میخورد خیلی سخت بود قطع کردن اون یه وعده برام تا اینکه دو روزه پسرم دیگه سراغ اون یه وعده شیرم نگرفته 🥲 و خواب بعدظهرم به شیر پاستوریزه عادت کرد .امروز غروب اومد دست زد نازی کرد و اصن بهونه خوردنشو نگرفت فقط با لباش ادای میک زدنو در آورد .خیلی شیر دادن کار سختی بود واقعا شیره جون آدمه که گرفته میشه از اعصاب از انرژی از همه چیز آدم میگرفت ولی خیلی هم قشنگ و پر عشق بود و کلی گریه کردم امروز که آخرین وعده که شیر دادم نمیدونستم آخرین باره .امیدوارم همینجوری خوب پیش بره برای پسرم و دوباره بهونه نگیره میخواستم بگم اگه شیر خودتونو میدین از یکسالگی شروع کنین به بچه عادت بدین کم شدن وعده ها رو خودشون هم اذیت نمیشن هم بهتر میپذیرن.البته من الان چند ماهه همش بهش میگم تو بزرگ شدی دندون در آوردی ممه واسه نی نی هاست .
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان دنیز 🐣 مامان دنیز 🐣 ۱ سالگی
مامان ها ۱۲ شبه دخترم رو از شیر شب گرفتم حالا پنج و شش شب خیلی گریه می‌کنه وقتی هم می‌خوابه نیم ساعت بعدش بیدار میشه بیشتر هم ساعت ۵ و ۶ گریه می‌کنه دیشب هم که حتی بغلم هم واینمیستاد می‌پرید از بغلم پایین یکی دوبار ساعت ۵و۶ که هوا روشنه بهش شیر پاستوریزه دادم خورد خوابید حالا چیکار کنم بهش شیر پاستوریزه بدم یا نه ؟؟؟ مگه نگفتن بعد چند شب دیگه راحت می‌خوابه تا صبح؟؟؟ اینم بگم قبل خواب خیلی خیلی سیرش میکنم ،،، و در طول شب آب میدم گاهی میخوره گاهی نمیخوره چیکار کنم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر