۱۰ پاسخ

پیاده روی
پله
اسکات

دوش ابگرم و فقط راه برو اون معاینع ک کرده تااهرشب دردات میگیرع خیالت راحت ،ولی اگ میخای باز شه ی ابجوش نبات با دوپر ضعفرون بخور نیم ساعت بعد زایشگاهی

الان ۳۸ هفته و چند روزی مامان میران؟

عزیزم خاکشیر نمیخوری؟میگن خیلی نرم میکنه هر روز شربت خاکشیر درس کن بخور

زیاد پیاده روی کن معصومه جان
گل مغربی هارم بزار
اون دمنوش ک فرستادم اسکرین انجام بده ان شاءالله ک راحت بتونی زایمان کنی

عزیزم انشاالله به وقتش،میاد.. منم هی تلاش،کردم و ورزش زیاد کیسه آبم باز شد .آخرشم با آمپول فشار نتونستم و سزارین شدم .. برا همین ورزش گن ن سنگین به وقتش،میاد خودش

تامیتونی ورزش اسکات برو ..اردکی نشسته راه برو روزی چنباراین ورزشو تکرارکن عالیه برای بازشدن رحم

برو بشین سر تشت لباس بشور هم ورزش هم تقویت لگن...ورزشهای لگن زیاد انجام بده...پله برو

عزیزم هنوز خیلی وقت داری بزار کامل بدنت اماده زایمان شه
امپول فشار بزار برا اخرین مرحله

پیاده روی برو ۱ ساعت

سوال های مرتبط

مامان مهراد🧿مهدیس 🧿 مامان مهراد🧿مهدیس 🧿 هفته سی‌ونهم بارداری
مامان Mohammad hiva مامان Mohammad hiva ۳ ماهگی