خانومایی که طبیعی زایمان راحتی داشتید میشه بگید قبلش چیکار کردین؟؟😅😅

روزی ۷ تا خرما ،زعفران دم کن بخور روزی یک بار ،شربت خاکشیر ،اینا خیلی خوبن باعث میشن دهانه رحم باز بشه

مامانا برای وزن دهی جنین چی خوبه

خوردن آناناس رحم رو نرم ميكنه توي گوگل سرچ كن هفته آخر چند تا دمنوش هم كه خوبه

تحرک ورزش
پیاده روی
جارو دستی میکشیدم تاثیر داشت

تو تایپینگ هام کامل نوشتم

پیاده روی زیاد تحرک داشتم گلاب میگن موقع درد داری بخوری خیلی خوبه حالا من چون یک دفعهدشد نخوردم ولی دختر خالم خورده بود دهانه رحم باز میکنه