مامانا شما چند وعده به نی نی هاتون غذای کمکی میدید ؟ میان وعده هم میدید ؟ وقتی کمکی بدیم باید هفته ای چقدر وزن اضافه کنن؟

من بعضی روزا دووعده بعضی روزا سه وعده
دیر بیدار میشه صبح هیچی نمیخوره
خیلی کم پیش میاد صبحانه بخوره شیر میخوره بیشتر
روزایی ک صبحانه نمیخوره نهار سوپ درست میکنم و یه میان وعده ترکیبی مثلا موز و آووکادو یا سیب موز یا گلابی و سیب اینا میدم
مثلا امروز رو مود بود صبح فرنی خرما دادم، نهار سوپ داره ، عصرم میان وعده داره

والا وزن رو نمیدونم من کلا سه وعده میدم صبح ظهر شب میان وعده نمیدم دیگه