سلام مامانایی که بچه هاشون توی ۲سالگی دیر میخوابن شبا
و نظم نداره خوابشون
راهی تونستین پیدا کنید واسه نظم پیدا کردن خوابشون؟

باید صب زود بیدارش کنی یا اصلا اجازه ندی بخوابه یا ظهر فقط یک ساعت بخوابه

شبا یکساعت زودتر خاموش می‌کنم بعدازظهرها بعد از خوابش میبرمش پارک ۲ساعت بازی میکنه حسابی خسته میشه

اره صبح زود بیدارش کن ظهر بخابونش شبم زودی خاموشی بزن

من یک مدت اینجور بود دیگ صبح ک ۸ بدیار میشه بعد باباش میره بیدارش میکنم یک چرت بعدظهر میزنه بعد ۱۰ ونیم تا ۱۱ میخوابه شب