سلام دوستان من سه ماه هست اقدام به بارداری داشتم اما نشده امروز پریود شدم به نظرتون چی بخورم چیکار کنم که نتیجه بگیرم آزمایش و سونو انجام دادم مشکلی نداشتم

ی مدت خودت همسرت هر صبح شیرو عسل و زرده تخم مرغ بخورین
بعد از هر رابطه سریع بلند نشو و سعی کن بخوابی و پاهات بالا باشه حتی بلند نشو خودت بشور

عسل و سیاهدونه بخورین
همون ماه جواب میده

شوهرت هم تقویت کن... مکمل کو کیوتن ویتامین ای و ال کارنتین برای اقایون خیلی موثره.
و اینکه علایم تخمک گذاریت رو بدون...
و خیلی ریلکس باش...نگران نباش.

صبح دمنوش تخم هویج فرنگی از روز سوم تا پنجم قاعدگی، این رو خیلیا جواب گرفتن

اسید فولیک بخور عسل و سیاهدانه گردو انجیر موز

سلام عزیزم اگه تنبلی تخمدان نداری یکی از کارای مهم گرم کردن رحم هست
با ورزش سبک یا رعایت یسری کارا مثل پوشیدن پیشبند تو آشپزخونه یا پوشیدن جوراب
خونرسانی به رحم رو باید بیشتر کرد
اصلاح سبک زندگی چه غذایی چه خواب و استرس و اینا و مصرف اسیدفولیک برای ۳ماه قبل اقدام
آزمایش اسپرم برای همسر
پیدا کردن روز تخمک گذاری و اقدام در اون روز یا حوالی اون روز
اقدام یک روز درمیان بهترین فاصله ست
نوشیدن دمنوش های گرم و خوراکی های تقویت اسپرم و تخمک مثل خرما گردو موز انبه و اینا
ان شاالله ک هرچی صلاحه پیش میاد عزیزم

برو پيش متخصص آزمايش كلي از تو و آزمايش اسپرم از شوهرت ميگيره و يه سري دارو بهت ميده زود باردار ميشي