خانوما اصلا شیر ندارم چکار کنم منم
قرص شیر افزا هم‌خوردم

سینه تو بده بچه میخوره میاد دیگ شیر

بهداشت ب من گفت با آب گرم سینت ماساژ بده تا ده روز وقت بده

آب زیاد بخور
آب هویج و کلا آبمیوە طبیعی بخور
شیربادوم مارک آژیل سوپری ها دارن اونم خیلی خوبه
ماهیچە پلو و سوپ با آب قلم
چند روزه حسابی را میوفتە شیرت نگران نباش

سینه ت سفته ؟ اگه سفته زیر دوش آب گرم ماساژش بده
یا برگ کلم بذار تو یخچال خنک بشه بعد بذار رو سینه هات شیرتو شل می کنه راه میفته
با شیردوش برقی هم خوبه بدوشی راه میفته
مدامم بذار دهن بچه ت بمکه تا غدد شیریت فعال بشن

شیر خشک نده ها دیگه شیرتو نمیخوره بچه ک مک بزته شیرت میاد

عزیرم هنوز زوده از چهار روزگی ب بعد یواش یواش ک بچه مک بزنه شیرت زیاد میشه الان دو سه قطره اش هم سیرش میکنه

شیر دوش میتونه خیلی کمکت کنه