سلام خانوما من مولتی ویتامین هرروز صبح می‌خوردم میتونم شبا بخورم موقع خواب ؟

بنظرم مولتی ویتامین و بعد صبحانه بخور چون وقتی میخوری اشتها آوره و دل ضعفه میاره شب اذیت کنندس ولی بعد صبحونه بخوری دو ساعت بعدش ناهار و میان وعده ایناس دیگه معدت اذیت نمیشه من خودم این کار و می کنم.

چرا همه قرص ها بعد نهاره امگا ویتامین د مولتی ویتامین 🙄🙄🙄

دکتر به منم گفت بعد از غذا، که من بعد از ناهار میخورم

بعد ناهار یا شام باید بخوری معمولا ناهار بهتره

دکتر ب من گفت بعداز شام بخور

دکترم بهم گفت صبح بخورم وفرو فورت رو شب قبل از خواب

نه
باید بعد از غذا بخوری
مولتی ویتامین همینجوریش چاق کننده هست
بدون تحرک بخوری رسوب میشه تو بدنت

من بعدناهارمیخورم