خانما مولتی ویتامین و میتونم قبل خواب بخورم؟😭
بعد ناهار که میخورم اشتهام دوبرابر میشه دارم چاق میشمممم

من بعد از صبحانه میخورم همه رو

مولتی یکم به ادم انرژی میده ممکنه نتونس خوب بخوابی من خودم هروقت میخورم خوابم خیلی سبک همش تا صبح چنیدن بار ببخواب میشم

من همه رو بعد شام موقع های میخورم

کلا مولتی افزایش اشتها میاره به من نداد کلا چون تیروئید کم کار بارداری دارم با اینکه قرص میخورم و اومده پایین

اگ قبل خواب بخوری آهن و کی میخای بخوری پس؟!