من هفته ای دوبار مولتی ویتامین میخورم .
واسه اینکه اشتهام زیاد نشه شبا قبل خواب میخورم.
کیا مثل منن ؟؟؟؟

من هر روز بعد صبحانه می خورم رو اشتهام هم اصلا تاثیر نداره کلا بی اشتهام

منم مثل تو شبا بعداز شام میخورم چون اضافه وزن یهویی گرفتم دیگه شبا میخورم ک رو اشتهام تاثیر نداشته باشه

منم اضافه وزن داشتم دکتر گفت هفته ای دوتابخور

من ۳ روز توی هفته میخورم بخاطر اینکه وزنم قبل بارداری زیاد بود ، معمولا بعد ناهار میخورم ، هیچ تاثیری رو اشتهای من نزاشته 🤔 تا الانم ۵ کیلو ونیم اضافه کردم

دکترم ب من هرروز داده اشتهام زیادم نشده ولی اصل تاثیر ویتامین صب یعد صبحانه تا قبل ناهار شب جذب ویتامین نداری