سلام دوستان کسایی که دوران پریودی درد خیلی زیادی دارن با چه چیزی درد رو ساکت میکنن البته بجز قرص

کیسه نمک گرم بزار روغن مالی سیاهدونه دمنوش نعنا پونه

گل گلو زبون
آویشن
و تشک برقی

بابونه میخورم شیاف هم استفاده میکنم عالیه مخصوصا شیاف

شیاف خیلی خوبه عزیزم

یه چیز دیگه هم هست اینکه تو دوران پی ام اس ترشیجات و سردی ها رو حذف کن نتیجشو میبینی

کیسه اب گرم

دمنوش بابونه /
یه کوجولو آویشن/
شیرین کردنش با نبات
آب رو آتیش

من با ژلفن با آبگرم

شیاف