شیاف
سلام
باید اول علت درد ریشه ای پیدا باشه با سونوگرافی کالر داپلر رنگی واژینال
برای من قرص نوافن قبل از شروع درد هر ۱۲ ساعت جوابه
قبل از پریود ورزش منظم
استراحت کافی تو روزایی که خونریزی شدیده
هیدراته بودن
نخوردن شکر و کافئین توروزای پریود
و یوگا و حرکات اصلاحی خیلی کمک کننده بودن برای من
دلیل درد هامم موقعیت قرارگیری رحم ام بود
سلام عزیزم منم تا چند سال پیش درد های بدی داشتم
اون موقع رفتم پیش یه دکتر بهم دو دوره دارو داد دیگه خوب شدم
خارجی بود اسمش پی ام استاپ بود
هیچ وقت فراموش نمیکنم اون دکتر نجاتم داد
بعد تغذیه ات رو هم درست کن
حتما حتما برو سونوگرافی ببین اندومتریوز نداری خدای نکرده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.