سلام وقتتون بخیر،دوستان من سه روزه نمیتونم غذا بخورم،حالم از غذاها بد میشه،چکارکنم بنظرتون؟

سلام اخی طبیعیه عزیزم منم چندروز همین بودم حتی تبلیغ خوراکی تو تلویزیونم حالم بد میشد، به زوور میخووردم، بیسکوییت ترد و نون خشکه هم خوبه. خوراک لوبیا اگر تونسی درست کن من فقط دلم یهو خوراک لوبیا خاس پاشدم درست کردم خوب بود.

دوستان سیرابی ویتامین آ داره ضرر داره؟
اسفناج چی؟

سلام عزیزم
با توجه به هفته بارداری شما طبیعی
ببینید با چه چیزی حالتون بهتره
غذا رو توی مقدار کم و وعده های بیشتر بخورید
غذاهای سبک و کم ادویه مصرف کن
سعی کن مایعات و سبزیجات زیاد بخوری
یا مثلاً مواد غذایی مغذی مثل مغزیجات
که کم خوردن غذا براتون جبران بشه

همون کاری ک ماکردیم عزیزم تحمل باید بکنی،🤣🤣کاری نمیشه کرد متاسفانع غذایی ک دلت میکشه رو بخور خودتو‌اذیت نکنی ۱۳هفته علائمت کمترمیشه

سعی کن ماکارانی بخوری که سبک هستش خواهرم

منم‌همینطوربودم‌به‌زورخوردم