سلام به همه
خانوما کسی راجب روی پهلوی چپ و راست خوابیدن اطلاعات داره؟ من فقط روی راست خابم میبره اما استرس دارم همش ۳ شبه دارم سعی میکنم روی چپ بخابم تا خود صبح بیدارم. چیکارکنم؟ میترسم روی راست بخابم استرس میگیرم

من بیشتر رو کمر میخوابم.البته تو بارداری اینطور شدم .قبلش اصلاااا رو کمر خوابم نمیبرد

زیاد اهمیت نده منکه هر جوری راحت باشم میخوابم چپ و راست زیاد مهم نیست طاق باز زیاد نخواب مادرای ما اینارو نمیدونستن مگه ما کج و کوله شدیم

من اصلا نمیتونم به چپ بخوابم تا صبح به پهلوی راست میخوابم یه طرفم خشک میشه

من بیشتر سمت چپ میخوابم ولی راست هم میخوابم
هر وقت رو کمر میخوابم خواب پریشون میبینم بیدار میشم

پهلوی راست موردی نداره
منتها اگه به پهلوی چپ بخوابی خونرسانی به جفت بهتره
استرس نگیر

کم کم عادت به خودت بده که بتونی تا هفته ۲۰ مدت طولانی رو به پهلو چپ بخوابی
الان موردی نداره

سلام عزیزم میگن بهتره به پهلو چپ خوابید البته برا شما هنوز خیلی زوده از هفته ۲۰ به بعد که شکم بزرگ میشه رو میگن

من هم پهلوی راست میخوابم هم چپ