*دیگه نگران دندونای کوچولوت نباش!** 😊🦷

با **قطع شیر شب** هم دیگه استرس ندارید 💪
حالا می‌تونین با خیال راحت به کوچولوتون شیر بدین و از لبخند سالمش لذت ببرین. ❤️

👇 **راه‌حل آسونه، فقط کافیه...**

پسر منم بیدار میشه ولی شیر کلان برای وزنگیری بچه اس تا دو ساگلی
نمیشه قطع کنی گناه دارشیر مهم تر از غذاس واقعان کار غطیه ک شیر شب رو قطع کنی

قطع شیر شب نوزاد یک فرآیند تدریجی است که نیاز به صبر و برنامهریزی دارد. در ادامه، مهمترین راهکارهای علمی و عملی برای این کار را بر اساس سن نوزاد و نوع تغذیه (شیر مادر یا شیر خشک) ارائه میکنیم:

### **1. زمان مناسب برای قطع شیر شب**
- **شیر مادر**: معمولاً بعد از ۶ ماهگی، زمانی که نوزاد شروع به خوردن غذاهای کمکی میکند، میتوان شیر شب را بهتدریج کاهش داد .
- **شیر خشک**: از آنجا که شیر خشک دیرتر هضم میشود، نوزادان شیرخشکی معمولاً زودتر (حدود ۶ ماهگی) آماده قطع شیر شب هستند .
- **نشانههای آمادگی نوزاد**:
- خوابیدن ۶-۸ ساعت متوالی در شب.
- کاهش علاقه به شیر شب و بازیگوشی هنگام شیر خوردن.
- دریافت کالری کافی در طول روز .

پسر منکه فقط با خوردن شیر خابش میبره و شبم صد دفه پامیشه شیر میخوره کلن سینم باید دهنش باشه تا بخابه

**4. روشهای خواباندن بعد از قطع شیر شب**
- محیط خواب را تاریک، آرام و با دمای مناسب تنظیم کنید .
- از یک روال ثابت قبل از خواب (مثل کتاب خواندن یا لالایی) استفاده کنید .
- اگر نوزاد بیدار شد، سریع شیر ندهید؛ چند دقیقه صبر کنید تا خودش بخوابد .

### **5. چه زمانی باید شیر شب را موقتاً ادامه داد؟**
- اگر نوزاد بیش از حد گریه میکند یا وزنگیری مناسبی ندارد .
- در دورههای تغییر (مانند شروع مهدکودک یا مسافرت) .

### **جمعبندی**
قطع شیر شب باید به آرامی و با توجه به آمادگی نوزاد انجام شود. ترکیب روشهای تغذیهای (مانند افزایش شیر روزانه) و رفتاری (مانند جایگزینی نوازش به جای شیر) مؤثرترین راهکار است. اگر با مقاومت شدید نوزاد مواجه شدید، برنامه را متوقف و پس از چند هفته مجدداً امتحان کنید .

**3. مدیریت شرایط خاص**
- **دندان درآوردن یا بیماری**: در این دوران قطع شیر شب را به تعویق بیندازید .
- **ریفلاکس یا آلرژی**: ابتدا این مشکلات را با پزشک برطرف کنید .
- **وابستگی عاطفی**: تماس پوستی و در آغوش گرفتن نوزاد را حفظ کنید تا احساس امنیت کند .

### **4. روشهای خواباندن بعد از قطع شیر شب**
- محیط خواب را تاریک، آرام و با دمای مناسب تنظیم کنید .
- از یک روال ثابت قبل از خواب (مثل کتاب خواندن یا لالایی) استفاده کنید .
- اگر نوزاد بیدار شد، سریع شیر ندهید؛ چند دقیقه صبر کنید تا خودش بخوابد .

خب چجوری قطع کنیم؟

**2. راهکارهای کلی برای قطع شیر شب**
#### **الف) افزایش شیردهی روزانه**
- فواصل شیردهی روزانه را کوتاهتر کنید (مثلاً هر ۲ ساعت یکبار) تا نوزاد در شب کمتر گرسنه شود .
- محیط شیردهی روزانه را آرام و بدون حواسپرتی نگه دارید تا نوزاد شیر بیشتری بخورد .

#### **ب) تغذیه قبل از خواب**
- یک وعده غلیظ و مقوی قبل از خواب به نوزاد بدهید (مثلاً فرنی آرد برنج یا سوپ جو) .
- برای نوزادان بالای ۶ ماه، میتوان از "وعده طلایی" (شیر پرچرب یا غذای جامد) استفاده کرد .

#### **ج) کاهش تدریجی شیر شب**
- **شیر مادر**: مدت شیردهی شبانه را کوتاهتر کنید یا فقط از یک سینه شیر دهید .
- **شیر خشک**: مقدار شیر را کم کنید یا بهتدریج با آب رقیق نمایید .
- یک برنامه منظم داشته باشید و بهصورت ناگهانی شیر شب را قطع نکنید .

#### **د) استفاده از روشهای جایگزین آرامشبخش**
- به جای شیر دادن، از نوازش، لالایی یا نوشیدن آب استفاده کنید .
- پدر یا فرد دیگری میتواند در شب برای آرام کردن نوزاد مشارکت کند تا بوی شیر مادر باعث تحریک نشود .

.......

پسر من ک چند بار شبا بلند میشه دیر وقت هم میخابه

دختر من از دوماهگی برا شیر شب پا نشد دیگه از دوازده شیر میخوره میخوابه هشت بلند میشه