خانما شما چس درس میکنین برا بچهاتون من تنوع غذایی بلد نیستم، هم شیا برنج گوجه و گوشت جو پرک هویج اینا هستن

صبح شیربرنج دادم بهش
الانم هویج پلو بایکم مرغ وسیب زمینی

انواع سوپ درست کن
کینوا بریز خیلی خاصیت داره
من امروز سوپ بروکلی درست کردم
جو دوسر، هویج، کینوا هم داشت
هویج و سیب زمینی و کدو آب‌پز رو خلالی برش بده خودش بخوره
اگه حساسیت نداره نیمرو، کوکو، پنکیک

چس درست کردنی نیست که عزیزم

😄😄😄😄

خرما ارده و جوپرک باهم بپز
تو اینستا و گوگل سرچ کن کلی دستور غذا هست
شیربرنجم میتونی بدی

تخم مرغ خرما بعضی وقتا موز، عدس ابنارو هم میدم