من دیابت بارداری دارم ۱۸ هفته هستم میتونم بامیه خام استفاده کنم

واسه کنترل قند خییلی خوبه
بزار تو آب خیس بمونه یه شب تا صبح بعد آبش رو بخور خود بامیه هم بخور
کدو رنده کن با ماست بخور خیلی خوبه
برنج رو خیلی محدود کن من برنج رو خیلی محدود کردم از ۱۲۵ اومد رو ۷۹ قندم .
ولی برنج رو قط کردم در هفته سه چهار بار هم چیزای شیرین میخوردم مشکلی نداشت

من میخوردم خیسش میکردم تواب یه شب میموند بعد ازش صبحا میخورم خوب شدم

اره برا قند خوبه

اونوقت چطوری زذی چهل هفته

بله خيلی خوبه

گوگل بزن ولی فک نکنم ضرر داشته باشه